奇妙的生活窍门方法
没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。以下就是小编为大家整理的奇妙的生活窍门方法，一起来看看吧!希望能帮到大家。
奇妙的生活窍门方法
19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋 的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜 汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。 21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。 22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不 要放在瓷砖或水泥地面上。 23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素 菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。 24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻 摩擦，油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处 ，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不
生活小百科
前几天，张文宏从增强抵抗力的角度出发，谈了一些他的意见。他说：抗体要产生，靠什么?全部是蛋白质，“中国的小孩早上要吃鸡蛋牛奶和三明治，不要吃粥”。结果却引发争议，一些人说他崇洋媚外。就在昨天，张文宏回应喝粥争议，说，“我知道很多网友批评我，但粥还是不能喝”。
哪些食物富含优质蛋白质?简单来说，就是肉蛋奶鱼及豆类，即张文宏所说的“每天早上准备充足的牛奶、充足的鸡蛋”“鱼渣也要吃掉，都是蛋白质”。别忘了，他是上海市医疗救治专家组组长，我们相信他有充足的理论与实战经验，知道“充足”的优质蛋白质的重要性。不管对患者还是普通人群，都值得“超级重视”。
当然，粥是易于消化的，鱼汤或者鸡汤也利于缓解感冒症状。美国肺部研究协会曾推荐轻症感冒患者食用“鸡汤面条”，这从临床营养学的角度可以解释：鸡汤比冷水、热水更利于喉咙痛的患者补充水分，鸡肉富含优质蛋白质、B族维生素等，总之补充营养与蛋白质不相冲突。因此，既可以继续喝鱼汤、鸡汤，也建议多吃鱼肉、牛肉、鸡胸肉等优质蛋白质食物。
孕妇、青少年儿童为什么是蛋白质缺乏高风险人群?因为大脑的发育需要充足的蛋白质(而不是糖类、脂肪或其他)供应。中老年人也不例外。客观上，存在老年人为了追求“好消化”而吃粥吃面太多，吃肉、鸡蛋、牛奶太少的情况。这很不好，老年人是少肌症或少肌性肥胖(SO)的高风险人群。一项在上海地区老年人群间做的调查表明，年龄越大、体型越胖的老年人罹患少肌症的风险越高。而保持每餐均匀地摄入优质蛋白质，是促进肌肉生长，减少罹患少肌症风险的较好办法。
对于“早餐不能喝粥”这事，张文宏医生其实帮我们“把复杂问题简单化”了。这段时间以来，走进众人视线的张文宏一言一行都受到广泛关注，总体看下来，对张文宏的最大印象是他会把复杂问题简单化，言简意赅，让听者知道怎么操作。网上急着批评的人们又何必“自寻烦恼”把“简单的问题复杂化”?
更何况，多摄入优质蛋白质本来就是常识，只有当我们了解的知识越多，才能具有更好的“常识感”，这种“常识感”才会让我们不轻易被带节奏。
简单生活技巧
23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素 菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。 24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻 摩擦，油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处 ，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再 装盘，饺子就不会互相粘在一起了。 27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再 炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易 熟，可在快炒后加少许水闷熟。 29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后 将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。 30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激 ，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转 动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上 ，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟， 便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的 鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环， 将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。 36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食 用;易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。