家长必备的暑假防溺水安全知识
暑假来了，到了溺水的高发期。学校和家长都应该树立较强的安全意识，时刻对孩子进行防溺水安全教育。下面是小编精心推荐的家长必备的暑假防溺水安全知识，仅供参考，欢迎阅读！
溺水的概念
溺水在医学上又叫做淹溺，国际复苏联盟将淹溺定义为一种于液态介质中导致呼吸障碍的过程，其含义是气道入口形成一道液/气界面，可阻止人进一步呼吸，在这一过程后无论患者存活或死亡都属于淹溺。如果淹溺者被救，淹溺过程则中断，被称为非致命性的淹溺，如果是因为淹溺导致死亡，叫做致命性的淹溺。现在不再使用湿与干性的淹溺，干性淹溺的概念实际上现在已经不存在了，还有主动淹溺、被动淹溺、静默性淹溺、Ⅱ次淹溺、濒临淹溺等名词，实际上现在已经都不使用了。根据世界卫生组织统计全球每年约有372000余人死于淹溺，这就意味着每天每个小时都有40个人因为淹溺而丧失性命。在美国每一年有4000人因淹溺而死亡，发生率和死亡率最高的是1-4岁的儿童，据不完全的统计我们国家每一年约有57000人因淹溺而死亡，而在青少年的意外伤害致死的事件中，淹溺事故以前为头号杀手。
溺水的表现
1.面部肿胀、结膜充血、口鼻腔充满血性泡沫、皮肤粘膜青紫、肢体湿冷、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、肺部罗音、心音弱而不整、上腹胀满。
2.淡水淹溺者有血液稀释和溶血的表现，海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现。
3.严重者心跳呼吸停止而死亡。
游泳的安全常识
在炎热的夏天游泳，本是一件令人乐此不彼的事情，但每年因游泳而出现的溺水事故也不可忽视。溺水不是不可预防，溺水也不是不可救护。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?
首先要确保您和您的孩子接受过正规的游泳培训，这样才具备起码的游泳条件，那么是不是自己会游泳就一定没有问题了呢?
1.游泳前的准备工作
(1)热身运动：应该热身10~15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋;游泳前进行温水沐浴后在入水，就不会感觉很冷。温水沐浴(水温在30℃~40℃)能够带走身体皮肤的部分热量，这样会使人的体温接近水池中水的温度(一般为27℃)。
(2)游泳前的物质准备：游泳只需要很少的装备，必需品包括游泳装、游泳镜、游泳帽和毛巾。根据自己的游泳水平还可以选择一些其他装备，如游泳圈、浮板、脚蹼、腰板等。
2.游泳前物质准备的具体细节
(1)游泳装：游泳装是最重要的、最基本的装备。游泳装可分为竞赛泳装和时尚泳装。竞赛泳装在水中的阻力较少，如鲨鱼皮，据称其阻力比人体皮肤阻力还小，当然价格也很昂贵;时尚泳装的样式和颜色往往紧追潮流。不管选择什么泳装，最重要的是一定要合体舒适，要紧紧包裹身体。
(2)游泳镜：游泳池的水里一般都含有用来消毒的氯，以及少量的微生物，如果不带游泳镜，眼睛会受到刺激而有不适的感觉，甚至会造成感染。挑选游泳镜时应主要考虑游泳镜的光学性能、舒适度、密封度以及防雾性能是否符合标准。
(3)游泳帽：游泳帽可以防止头发挡住眼睛、鼻子和耳朵，保护头发不受氯的侵蚀，还能与游泳装搭配。为了保持池水的清洁卫生，许多游泳池规定游泳者必须佩戴游泳帽，目的是防止脱落的毛发堵塞下水道或吸尘设备。
(4)浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮板、打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生圈(衣)有无漏气，以防发生事故。
(5)浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完上岸后，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。
(6)鼻夹：游泳时，水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者。为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制游泳者用嘴吸气，而不是鼻吸气，可以避免呛水。
3.游泳前还要考虑的细节问题
(1)游泳装应用冷水进行清洗，然后阴干，千万不要晒和熨烫。
(2)不要用手接触或擦拭游泳镜内部，以免破坏防雾层。
(3)在海边或户外游泳时，要防止晒伤及脚底刺伤。
(4)镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
溺水的自救方法
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法
(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
溺水的时候这些自救的方法自己一定要背熟，难免会遇到这样的情况，如果真的出现了事故，那么自己自救完全有可能会保住自己的一条性命，还可以在溺水的时候挽救他人的生命，平时一定要多一些溺水的常识，也要给孩子讲一些相关知识，避免让孩子一个人或者是几个小孩子到水边玩耍。
安全防溺水宣传口号精选
1、安全记心间，文明印脑中。
2、安全意识就像安全带，系好它才能保护自己。
3、安全驻心间，健康永相伴。
4、碧波边进一步，遗恨一世，退一步，成全一家。
5、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
6、常在水边走，安全记心头。
7、倡导文明出行，牢记安全准则。
8、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。
9、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
10、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
11、红绿灯就是天使的脸，不理天使，天堂相见。
12、建筑优质工程，展示企业品质;
13、你像鱼儿那般在水中自由以，请你预防溺水
14、强化教育，增强青少年儿童的安全意识
15、生命安全，从我做起
16、生命仅一次，水火无情谊。
17、生命仅有一次，杜绝私自游泳。
18、生命仅有一次，溺水只差一念 马楼小学宣
19、生命仅有一次，请远离“水”边。
20、生命仅有一次，雨天水急慎勿下水。
21、生命只有，安全伴君一生。
22、生命只有，请珍爱生命。
23、生命只有一次，安全伴君一生。
24、生命只有一次，杜绝私自游泳。
25、生命只有一次，溺水只差一念。
26、生命只有一次，请远离“水”边。
27、生命只有一次，请珍爱生命。
28、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
29、生命至高无上，学生安全第一!
30、使用泳池要细心，照顾儿童要上心。
31、树立现代交通意识，养成良好交通习惯。
32、水底“一生游”，不售反程票。
33、水流无情，生命无价。
34、水深危险 请勿游泳 胡集小学宣
35、水深危险请勿游泳。
36、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
37、依法监护子女，杜绝溺水事故;
38、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
39、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
40、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
41、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。
42、泳者水中游，安全心中留。
43、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
44、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。
45、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
46、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
47、增强防溺意识，绽放生命光芒!
48、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。
49、溺水事故揪人心河道游泳不安宁
50、泳者水中游，安全心中留。
51、花样年华，别为溺水停下。
52、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
53、戏水虽好，生命更重要。
54、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长;
55、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
56、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
57、依法监护子女，杜绝溺水事故。
58、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了确定——预防溺水，珍爱生命。
59、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。
60、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。