江西省教育厅防溺水安全提示

每年进入暑假以来，溺水事件就时有发生。不在无监护的情况下在无安全防护的江河湖泊、工地水塘等无救援人员的的水域游泳，玩耍。下面是小编精心推荐的江西省教育厅防溺水安全提示，仅供参考，欢迎阅读！

江西省教育厅发布最新提醒

当前，汛期、高温持续期、高考结束期、暑期“叠加”，发生学生溺水事件的风险急剧上升。各地各校要认真贯彻落实全省中小学生防溺水专题部署视频会议精神，紧盯“周末、男孩、山塘水库”等重点，采取各种有效办法措施，进一步加大安全教育管理力度，想尽一切办法防止溺水事故的发生!

如何预防游泳时下肢抽筋

1.游泳前一定要做好暖身运动。

2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

防溺水"六不"一会

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与他人结伴游泳;

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

溺水如何正确施救

如果遇到有人落水，岸上不会水或没有经验的施救人员应该如何操作?“水中救护五部曲”来了!

第一步是‘叫’，如发现有人溺水，千万不要贸然跳到水中施救，要先行高声呼喊周围的人，进行呼救并拨打电话报警，呼叫急救服务。

第二步是‘伸’，救助者首先要保证自身安全，充分做好自我保护，尽量在岸边安全线进行施救。近距离救援时可将裤带、树枝、毛巾、竹竿等伸递给溺水者，确保自己的安全，再把他拉上岸。为避免刺伤溺水者，伸出工具时要从落水者侧方移动。

第三步是‘抛’，远距离救援时可采用抛掷法，用绳索把溺水者拉上岸，或把空塑料桶、救生圈、木板等抛向溺水者，帮助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。

第四步是‘划’，如现场有小船、竹筏等，受过必要训练的专业救援人员可使用工具划向溺水者，要从侧面接近，并且从船尾把溺水者拉上船。

第五步是‘游’，在没有任何救助工具可利用的溺水现场，施救人员需下水救援时，必须经过专业的训练，在确保自身安全、最好有同伴协助并且携带浮具的情况下，再跳到水中进行救援。在游近溺水者的时候，需转动其髋部，背对营救者，然后采用托运仰泳的姿势将其救上岸。

将落水者救上岸后首先要立即判断溺水者是否有生命体征，包括呼叫并拍打溺水者，与观察胸部起伏听心跳。判断呼吸后如溺水者无呼吸无意识，应立即清理除伤员口、鼻的泥沙、水草、泡沫、痰及其他异物等，且将其放至坚硬平坦的路面并立即进行心肺复苏，并用仰头举颌法或双手抬下颌的方法打开气道。开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压，大多数的淹溺患者吸入的水分并不多，而且很快就会进入到血液循环。其次要注意心跳呼吸恢复后还可能会重新停止，所以在现场抢救的同时应尽快呼叫急救人员，及时送往医院做进一步抢救。

溺水互救方法

若发现溺水者，施救者一定要冷静，选择最正确的方法来救人。首先，要确定自己会游泳，才能跳进水里救人。其次，善于观察和利用周围的环境条件，例如可优先考虑用竹竿、绳子等来救人。第三，跳进水里前，先要看清楚落水者的位置。入水的方式有多种，假如水浅的话可以采取直立式，水深的话可采取浅跳式。

当施救者游向溺水者时，必须注意，在接近时应与其保持3米的安全距离，并在接近后尽可能从溺水者背后做动作，以确保自身安全。此时，施救者用右手托溺水者的右腋，另一只手从溺水者的左肩处夹胸托右腋或双手拖腋。

需要谨记的是，下水救助溺水者时，应从溺水者背后拖着溺水者的头颈与上背使其成直线尽量不动，避免被溺水者抱住，并使其脸朝上并露出水面，以利于呼吸，两人均采用仰泳姿态，再将其带到平安处。

一旦施救上岸，要抓紧采取急救措施。将溺水者放在平坦、安全的地方，迅速清除溺水者口、鼻中的污物，以保持呼吸道通畅，然后抱起腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。同时应迅速检查溺水者是否存在心跳和呼吸。若呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏，因为心肺复苏的黄金时间只有4至6分钟。