GRE考场紧张情绪应对心得经验分享

GRE考场紧张情绪应对心得经验分享, 提前训练有助稳定心态和发挥。今天小编给大家带来了GRE考场紧张情绪应对心得经验分享，希望能够帮助到大家，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

GRE考场紧张情绪应对心得经验分享 提前训练有助稳定心态和发挥

考试紧张很正常，学会应对是关键

考前准备做的足，却因为初次上考场过度紧张，结果发挥不尽如人意，最终没有取得满意分数。对于大多数GRE考生，特别是第一次参加GRE考试的同学来说，紧张情绪其实十分正常。GRE本身就是一个充满压力的考试，无论是考试时间还是题目难度都会给考生造成巨大压力。而如果是因为紧张导致了考试的失败，那么之后要做的就是学会处理应对这种压力。

应对考试紧张的训练方法

具体来说，考生可以在第二次考试前进行模考练习，尽可能完全按照实际考试来进行，包括时间上的要求等，通过模拟真实考试来逐渐适应考试压力。如果在考试中受到了来自外界的干扰，比如有人咳嗽或者座椅发出声响等，那么在模考中也可以通过打开电视等方式为自己增加干扰源，训练抗干扰能力。

调节呼吸节奏缓解紧张压力

另外，考试中还可以通过调整呼吸节奏来缓解压力。考试紧张的一大表现就是呼吸变得短而急促，考生应该学会注意自身呼吸频率的变化，通过进行深呼吸来调节并减轻压力，这样做还能帮助考生集中注意力，更好的应对考试。

GRE考生应了解自身优缺点

不同的考生，在GRE考试中也会有不同的强项和弱项，有的考生语文较好数学不行，也有考生数学满分但作文写不好。只有找到自己在GRE考试中擅长和欠缺的地方，进行针对性的练习加以补足，才能更好的发挥实力，在考试中取得好成绩。如果连自己的优缺点都还不了解，去参加考试也只是在浪费时间。而如何了解自己，这里就要和模考练习扯上关系了。模考练习是发现自身问题最好的手段，平时在无压力下做题时发现不了的问题，往往会在模考面前暴露无遗，考生也能因此给自己找到改进和提高的空间。

GRE分类词汇记忆：宣布

2.2.1.6 宣布，声明

allege v. 宣称，(无证据)陈述 (alleged adj. 宣称的 allegation n. 断言;无证据的指控)

announce v. 宣布，发表;通报…的到来 (announced adj. 公开宣称的 announcement n. 宣布，通告)

arrogate v. 冒称具有…权利，霸占

assert v. 断言，主张 (assertion n. 坚决断言)

aver v. 极力声明;断言;确证

avow v. 公开宣称;承认 (avowal n. 公开承认)

avowal n. 声明

claim n. 声称拥有的权利;v. 要求或索要

decree v. 颁布命令;n. 命令，法令

dictum n. 声明，格言

manifesto n. 宣言，声明

proclaim v. 宣告，宣布;显示

proclamation n. 宣告，公告

promulgate v. 颁布(法令);宣传

publicize v. 宣传，引人注意

purported adj. 谣传的，声张的，号称的

iterate v. 反复重申，重做

reiterate v. 重申，反复地说

GRE分类词汇记忆：演讲

2.2.1.5 演讲

adlib v. 临时讲话，即兴表演

circumlocution n. 迂回累赘的陈述 (circumlocutory adj. 迂回累赘的)

discourse n. 演讲，论述

disquisition n. 长篇演讲，专题论文

elocution n. 演说术

eloquence n. 精彩演讲，雄辩

extemporize v. 即席演说

harangue n. [贬]长篇指责性演说(冗长的讲话)

homiletics n. 讲道术，说教术

monologue n. 个人长篇演说;独白

oration n. 正式演说，演讲

oratory n. 演讲术

screed n. 冗长的演说，长篇大论的文章

tirade n. 长篇的攻击性讲话

valediction n. 告别演说

GRE分类词汇记忆：交谈

2.2.1.4 交谈

accost v. 搭话

bandy v. 轻率谈论;来回抛球

colloquy n. (非正式的)交谈，会谈

commune v. 与某人亲密地交谈;n. 公社

communicate v. 沟通，传送信息 (communication n. 传递，传播)

converse v. 谈话;adj. 逆向的;n. 相反的事物

declaim v. 高谈阔论

interlocutor n. 对话者，谈话者

parley n./v. 和谈;会谈