春分节气传统习俗活动

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春天是一个非常让人愉悦的季节,因为到了春天气候暖和,天气明朗,万物复苏充满了生命力。那么以下是小编为大家准备了春分节气传统习俗活动一览,欢迎参阅。

春分节气传统习俗活动

目录

▲春分节气传统习俗活动

▲春分节气如何养生

▲春分节气适合吃什么

▲春天节气养生食谱推荐

▲春分节气特征

春分节气传统习俗活动

1、竖蛋

在每年的春分这天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。

2、粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

3、春祭

春分也是春祭的开始。春祭,即开始扫墓祭祖,也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式,杀猪、宰羊,请鼓手吹奏,由礼生念祭文,带引行三献礼。春分扫墓开始时,首先扫祭开基祖和远祖坟墓,全族和全村都要出动,规模很大,队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后,然后分房扫祭各房祖先坟墓,最后各家扫祭家庭私墓。

4、放风筝

春分这天是孩子们放风筝的好时候,甚至大人们也要参与。温柔的春风里,人们在空地上肆意奔跑,争相比着谁的风筝放得更高更远。

5、饮春酒

我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载:“春分造酒贮于瓮,过三伏糟粕自化,其色赤,味经久不坏,谓之春分酒。”

6、拜神

春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称"陈圣王",为唐代武进士陈元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰,每逢诞辰,信徒多茹素齐,前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日:三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春为守护神,因此信徒以客籍人士为主。

7、祭日

祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动,在周代,春分便有了祭日仪式。《礼记》记载:“祭日于坛”、“谓春分也”,此俗历代相传。清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。”

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春分节气如何养生

春分一定要注意适当的增添衣物,这个时候天气慢慢的变暖,但也有冷空气侵袭,所以衣服一定要好好的添加,不要出现着凉情况,当然也不要让身体太热,厚的衣服不要太着急脱掉,脚部的保暖工作一定要做好。

春分以后白天时间越来越长,所以应该适当的早起,不要出现赖床情况,6:00左右起床就很好,春分节气室内的卫生工作也应该做好,室内要保持干净卫生,温度湿度调节好,经常开窗春分,让空气能够更好的流通。

春分的时候应该适当的吃一些温凉性的食物,不要再吃热性或者寒性的饮食,像韭菜炒鸡蛋就比较不错。

春分养生应该多吃一些时令食物,像韭菜,豆苗,竹笋,菠菜等就很好,可以自己去挖一些野菜,能够达到放松身心作用,又能够吃到美味的食物,春分可以根据自己的身体实际情况来泡一些花茶喝。

春天可以喝的花茶种类还是非常多的,能够起到开胃疏肝理气效果,味道又非常不错,里面含有很多营养物质,可以达到调节血气作用,像洋槐花茶,菊花茶以及茉莉花茶就非常好。

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春分节气适合吃什么

春分可以吃春笋,非常鲜美脆嫩,吃起来非常的清香,营养价值也是非常高,像蛋白质纤维素的含量就非常高,而且还含有矿物质,b族维生素,能够起到利尿化痰,消食作用,能够预防便秘情况出现。

春分可以吃黄豆芽,能够达到健脾养肝作用,在春分时节吃就非常适合,很多人会出现维生素b2缺乏情况,容易导致口角炎出现,吃一些黄豆牙就能起到预防以及治疗作用。

春分可以吃韭菜,韭菜在春分时节吃味道非常的鲜美,它里面含有的营养成分也是非常多的,膳食纤维非常丰富,能够让肠胃蠕动的速度变得更快,让大便保持通畅,便秘的问题就没有那么容易发生。

春分可以吃菠菜,菠菜一年四季都有,但是春季的时候最好鲜嫩可口,能够达到预防春燥以及解毒作用,在中医方面认为菠菜可以达到润燥止血,养血作用,但是吃之前最好用开水烫一下,然后捞出来继续炒着吃。

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春天节气养生食谱推荐

春天养生可以吃酸辣黑木耳,需要准备一些黑木耳,红辣椒,青辣椒,盐,油,酱油,生姜,陈醋,料酒,白糖,黑木耳先放到清水里面泡一下,把红辣椒洗干净切段,生姜切丝,青辣椒洗干净以后去籽切片,然后准备干净的小碗,倒进陈醋,料酒,酱油,精盐,白糖,调成料汁,锅里面加入适量的水,水开以后再倒进泡好的黑木耳,焯水以后控干水分,锅里面加油,油热以后再放入生姜丝和辣椒段爆香,再加入青椒片,用大火翻炒均匀,倒进控干净水的木耳翻炒一下,再把调好的料汁放下去,炒均匀就可以吃了。

春天养生可以吃小鸡炖蘑菇,准备一些蘑菇,鸡肉,料酒,盐,油,大蒜,生姜,老抽,十三香,锅里面烧热放油,把大蒜,生姜炒出香气,然后再把鸡块放到油锅里面翻炒,炒到变色,加入十三香料酒,继续翻炒一下,加入老抽,把鸡块上色,浸泡好,有水分沥干,放进锅里面,然后再把浸泡蘑菇的水来煮鸡块,这样能够让蘑菇的香气更好的出来,用小火炖39分钟,等到汤汁浓稠以后,再加入适量的食盐就可以出锅了。

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春分节气特征

春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。地球上距赤道越远的地方,正午太阳高度角越小,获得的太阳光热越少。一般北半球3,4,5三个月是春季,南半球为秋季。

春分节气,东亚大槽明显减弱,西风带槽脊活动明显增多,蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展,低压移动引导冷空气南下,北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移,受冷暖气团交汇影响,会出现连续阴雨和倒春寒天气。

春分有两个意思;一是春分这天昼夜时间相等,二是春分这天是春季(立春至谷雨)90天的一半。汉朝董仲舒着《春秋繁露·阴阳出入上下篇肌己载:“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”此日太阳直射赤道,昼夜几乎等长,其后,太阳更向北移,北半球昼长夜短。农谚说:“春分秋分,昼夜平均”,“吃了春分饭,一天长一线。”

古代将春分分为三候:“一候玄鸟至,二候雷乃发声,三候始电。”便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,二候,下雨时天空便要打雷,三候,就开始出现闪电。

春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入了明媚的春天。

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