春分时节有什么寓意

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春分是指我国传统二十四节气当中春天的节气,而在春分这个节气到来的时候人们也会去更多的了解这个节气的信息,为此以下是小编为大家准备了24节气春分时节有什么寓意,欢迎参阅。

春分时节有什么寓意

目录

▲春分时节有什么寓意

▲春分节气如何养生

▲春分的象征

▲春分节气养生的注意事项

▲春季如何绿化家庭生活环境

春分时节有什么寓意

从地理学方面是指平分了一天的时间,即昼夜平分,因为这一天太阳直射点在赤道,从北半球看去,日出在正东方,日落于正西方。此时在地球可观察到太阳位于黄经0°,再往前走就是经过15°,下一个节气清明就快到了。在气候上,是平分了春季的含义,因为二十四节气中,从立春到夏至是春天的范围,共有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气,共九十天,春分处在中间点,因此古有“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”的说法。

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春分节气如何养生

注意保暖

虽说春分节气温度渐渐变暖,但是也不能马上减少衣物,日常出门的时候,要做好御寒措施。

适度运动

春天是体质投资的季节,在这个时候,要坚持运动锻炼,帮助增强身体的免疫力、抗病能力。

保持睡眠

春分节气在保持睡眠的同时,也要注意早睡早起,有利于阳气的生发。

春分为什么会叫做春分

春分时节正好是3月22号,在这一天,太阳直射继续往视到北半球移动,直到昼夜温差形成明显的变化,也就是说在春分这一天,我们将春天非常好的隔开了,我们可以看到昼夜长短有明显的区分和变化。因为是在春天的时节,有非常好的将这个时间段分开,所以名字就取名叫春分。分是平分的意思,春分表示昼夜平分。

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春分的象征

春分的寓意是昼夜几乎相等。这一天阳光直射赤道,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。所不同的是北半球是春天,南半球是秋天,其后阳光直射位置逐渐北移,北半球所得到的太阳辐射逐渐增多,天气一天天变暖,同时白昼渐长,黑夜渐短。春分象征着整个春天过去一半了。

“春分麦起身,一刻值千金”,北方春季少雨的地区要抓紧春灌,浇好拔节水,施好拔节肥,注意防御晚霜冻害;南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始,早春天气冷暖变化频繁,要注意在冷空气来临时浸种催芽,冷空气结束时抢晴播种。群众经验说:“冷尾暖头,下秧不愁。”要根据天气情况,争取播后有3—5个晴天,以保一播全苗。春茶已开始抽芽,应及时追施速效肥料,防治病虫害,力争茶叶丰产优质。

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春分节气养生的注意事项

“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载:“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”春分日是春季90天的中分点,南北半球昼夜相等。从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球则与之相反。

春分一到,雨水明显增多,我国平均气温已稳定在10℃左右,即气候学上所定义的春季温度。春分节气后,天气温和,雨水充沛,阳光明媚。

由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发常见的非感染性疾病,如高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况,平衡膳食,忌偏热、偏寒、偏升、偏降。可以在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,食后有损脾胃而引起脘腹不舒;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时应配以蛋类等滋阴之品,以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果。

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春季如何绿化家庭生活环境

春季天气转暖,花草树木开始吐出绿芽,是种植植物的好季节。有庭院的家庭可在院内培植花草和树木,如植草坪、建花圃、栽绿篱,绿化环境。人们在整洁清新的庭院内,可以得到美好的享受,使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到平衡,有利于慢性疾病的康复。

在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀缘植物,让它们顺墙或顺架攀附,形成一个绿色的凉棚,可有效地减少阳光辐射,改善空气质量。也可在临窗悬挂一盆吊兰,既能净化空气,还能让人心旷神怡。

在城市居住的大多数居民没有庭院,可以在室内种植观赏植物。室内是一个封闭的空间,阳光照射时间较短,所以最好选择耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物,如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。工作繁忙而无时间照顾植物的人可选择生命力较强的植物,如万年青、虎耳草等。居室绿化植物大小要与室内空间的高度和阔度成一定比例,否则影响美观。绿色植物可以通过光合作用及土壤中的微生物吸收有害物质,起到净化室内空气的作用。此外植物还具有吸尘减噪、调节室温和湿度的功能。

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