七年级学太极拳日记400字
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，今天小编在这给大家整理了一些七年级学太极拳日记400字，我们一起来看看吧!
七年级学太极拳日记400字1
我和爸爸来到了石佛公园，开始了第一次亲身体验太极拳。爸爸先是带领着我做了一下热身运动，然后就开始了太极拳的第一个动作——太极起势，爸爸一边做动作一边说：“两脚并拢站立，两手自然下垂，轻贴两脚外侧，下颚微内收，头颈中正，两肩松沉……”虽然爸爸说得很详细，但我还是听得一头雾水，根本无法理解其中的奥妙。
爸爸见我一副迷茫的样子，又给我讲解了一番，还示范了一遍。看着爸爸灵活娴熟的样子，我恨不得赶快学会，这样我就可以在同学面前炫耀炫耀了，一想到那场景，我突然暗自窃喜。想到这里，我开始认真模仿爸爸的动作，可是不管我怎么努力还是做不好。爸爸告诉我：“失败乃是成功之母，不能因此而失去信心，要知难而上，坚持不懈，不管做什么事都要持有这样的心态。”我吸取了爸爸的教导，又认真地反复学了起来。苍天不负有心人，终于，我学会了几个动作。爸爸投给了我一个赞许的目光，那目光饱含着鼓励和认可。我心里突然涌起一股暖流。
爸爸说太极拳蕴含了我们中华五千年的文化，它里面蕴藏着许多做人的道理。它是我们中国的瑰宝，是一项世界上最好的体育运动，现在大学都有开设太极拳课。我心理暗暗下定决心，不管遇到多大的困难，我一定要学好它。
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爸爸说，徐师父从小就练，他从来不传给别人，基本功都要三年，后来二姑也去。爸爸练得很着迷，除了值班时不去。每晚晚饭后，躺在吊椅上休息会，再倒上茶叶水，就出发了。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累，那也要去，说，只要练练，精神就特别好，晚上十点多才回来。去年，我们全家要去旅游，爸爸还去跟徐师父说下，我说，你还请假呀。
去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。他又说，给我买个玩具我就去。爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。
有时候，我和妈妈在，他就不愿意练，那天晚上，他去小广场，跟同学玩到十点，准备回家时，爸爸说，任务还没完成，妈妈直接回了一句，我们就走了。我们不在，他真听话，只要一练完，我们没来接他，就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西，弟弟打电话不停，到小区，爸爸还打，我一个个挂，要不你还是接吧，妈妈说，我气呼呼说，准备去接他，没想到，是爸爸，他话还没说完，我直接挂了。
又打一个，说，让同事把弟弟送回去，说完，一辆车来了，随后，弟弟下车。等倒车时，发现是耳科的叔叔，我说，弟弟事多。
爸爸还让我练，我不愿意去，但我祝爸爸身体健康。
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我从小就喜欢武术，什么少林拳啦，咏春拳啦，一看到有关武功的电视剧，就目不转睛的.盯着，再去模仿几下，一听说有武术培训班，便会缠着妈妈要去练。
在这一学期，学校里成立了一个太极拳训练班，我便和我那几个同学去报了名。当天老师就给了我每一个下马威，把那几个不好好练的同学收拾了一顿，我不免有一丝悔意，不过，我对武术的喜爱胜过了后悔：好好练吧!我自己给自己打气。
练了一段时间，老师发现我们基本功很不扎实，便那我们开“练”大马步，小马步，仆步，虚步，一个动作做上十分钟，当天晚上，回到家里倒头就睡。就这样练了几个星期，老师让我们分组上台展示，功夫不负有心人，我做的不错，到了老师的夸奖。
因为学校里有一个现场会，需要我们表演，所以我们太极拳训练队，开始走向整齐……
如今，我没有了当初练太极拳的累与痛，他不仅帮我解乏，还强健了我的体魄，正所谓：数十日夜学太极，天天练习终生益!
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中国武术举世闻名，连外国人都叫它ChineseKung fu。很幸运，我参加了学校的24式简化太极拳，我们要在体育节开幕式上代表五年级全体同学进行表演。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋是因为有机会学习太极拳，紧张是因为怕自己做不好。
来到操场，老师先为我们演示了一遍，那动作柔中带刚，一看就有大师范儿。老师教的前几个动作我认真听，仔细看，你别说，动作做得还真是有模有样。当我得意洋洋时，我遇到了困难——“白鹤亮翅”这个动作我总觉得自己做得很别扭，却又找不到哪里出错了。这时，我听见有同学说：“快看华君做得“白鹤亮翅”，多像孙悟空。”我听了，既急又羞，更不敢做了。我偷偷看了一眼老师，老师也看见了抓耳挠腮的我，他微笑着来到我的身边，轻声告诉我：“把左手放在身体左侧并且手心向下，右手手指自然分开，手掌向着头，胳膊肘向左一回，左脚脚跟着地，重心放在右腿。”老师边说边手把手地教我做，在他的耐心指导下，我终于学会做“白鹤亮翅”这个动作了。
这件事让我明白：有些事情看起来很简单，但是想要做好也并不容易。一定要善于动脑，勤于思考，仔细琢磨，才能成功。
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“你问我爱你有多深，太极拳代表我的心。”《月亮代表我的心》现在已经被我们班的才子们改成了《太极拳代表我的心》了。
这学期开学以来，我们就在学习我国的国粹精华之一——太极拳。期末就要到了，我们进行了太极拳比赛。
首先是四(1)班的同学上场。My god!打得乱七八糟的，后面的套路压根就没有打。许多同学都做出了“鄙视”的手势。四(2)班上场，俩字儿，悲剧!那领头的打到半截卡壳了，每天那么辛苦地练习，打得什么呀?
大家打得都很快哦，已经轮到我班了。在我们上场之前，我和另一个领操的到后台，打了一遍又一遍。就这样，比赛时，我还有点儿忘了呢!都是五(2)班两位老师太坏了，总是逗我笑，想让我出丑。幸亏语文老师来了，我才没有继续笑下去。但因为开始笑得太猛了，把练好的动作全部抛到了脑后，还有一个动作差点儿站不稳。
慢慢地，我进入了最佳状态。周围的一切仿佛都不存在，四周好像是一片竹林，偶尔传来几声清脆的鸟鸣。我在竹林的空地上舒展着身体，太极拳多么的柔美啊!哎呀，都打完了我还沉浸其中呢!刚醒过来，音乐已经停了，我领着“大部队”下了场。退场中，班里剩余的学生，拿起了自己买的“小手爪”，“啪啪啪啪”，仿佛是竹林中，风吹动竹叶，“哗啦哗啦”，好像在为我喝彩呢!
坐到了座位上，心中还不忘了那令人沉迷于中的太极拳。难忘太极拳!
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“一个大西瓜呀，中间分两半呀，你一半，我一半……”这是我小时候学的搞笑儿歌，这几句儿歌形象地描写了太极拳“野马分鬃”这个招式。
上一年级时，我和太极拳有过亲密接触。老师让我们报名参加社团时，我毫不犹豫地参加了太极拳社团，我参加太极拳社团有两个原因，一是自己喜欢，二是教太极拳的石老师是我的好朋友。
石老师是我的体育老师，他50多岁，个子不高，一双明亮的眼睛特别有神。我经常看见石老师在校园里打太极拳，我就想：如果我会打太极拳，该有多好啊。
参加太极拳社团后，终于可以跟石老师打拳了。开始学习时，石老师带我们练习基本功。接着，石老师教我学习二十四式中的.“起势”“野马分鬃”。刚学了两招，由于快期末考试了，我们的社团活动就暂停了。真遗憾，太极拳二十四式没有学习完整。
去年国庆节，我第二次去温县陈家沟参观了太极拳纪念馆，了解了许多太极文化，也懂了“四两拨千斤”的意思。我很喜欢太极拳，虽然我只学了两招，但是，如果以后有机会，我还会继续学习太极拳。
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我想大家都知道，焦作是一个太极之乡，许多人都会打太极拳。外国人来访，都把嫉妒的眼神投向打太极拳的人。值得骄傲的是，我也会打太极拳，还打得不错哩!
太极拳是一种神奇的拳法，能以柔克刚，锻炼身心。我喜欢打太极拳，自由伸展、收缩，仿佛让我知道了阴阳相克的道理。身体随着手法，有时像游龙，有时像猛虎，我就像进入了另一个世界，快乐得任意玩耍。有时我打拳很洒脱，“龙”在我头顶盘旋，当我发劲的时候，又如一只猛虎在草原">草原上奔驰。
我沉浸在太极的欢愉中，无发自拔。我喜欢太极，就像我手中那个无形的圆一样，似乎一切都要自己来琢磨。
在太极的世界，我像一条鱼，永远也离不开它的海洋。它是我的乐趣，一个个动作犹如一个个小精灵，映入我的眼帘。当我打过拳的时候，一切都恢复了平静，那古典的音乐似乎还萦绕耳旁，一个个精灵都不翼而飞。
我爱太极拳，无时无刻不思念。我离不开它，在那个世界里，我变了，变得那么快活、自由、开心。
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