关于运动的日记500字6篇

运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。下面是小编为大家整理的关于运动的日记500字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

关于运动的日记500字1

最近把，我就一直在适当运动。并且我的运动相当随意，有些时候会运动的多一点，有些时候运动量又会少很多。每天做的运动也都是不一样的。就比如说今天我晨跑十五分钟，明天我跳绳五分钟，后天我仰卧起坐四十个等等，都有可能。运动量也都不一样，看见我晨跑的大妈很奇怪的问我，你晨跑怎么有些时候跑有些时候不跑呀，你这是要减肥啊，那也别三天打鱼两天晒网啊。我笑了笑，简单的说了一下，阿姨，我有些时候在做别的运动呢，我也没有减肥。看着那阿姨一脸不相信的样子，我笑了笑，就继续开始自己的运动了。

是的很多时候吧，我就觉得其实根本没有必要在乎别人的看法啊。你自己知道自己运动了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛，你做这件事情的目的到时什么，那其实我觉得就可以了，完全很ok了。每天适当运动，其实根本就不是为了减肥，也没有必要为了减肥，适当做一点我就觉得ok了。每天没有什么目的的去运动，适当活动一下，我觉得这样的感觉很舒服。虽然运动坚持下来也会有些累，可是每天都很舒服啊。适当的运动，可以让自己的身体保持健康的状态，不属于亚健康，又不会过度的疲劳。我真是喜欢适当运动的感觉，每天迎着朝阳晨跑的模样，时不时仰卧起坐，坚持到底的模样，时不时跳绳咬牙切齿也要坚持的样子。这些样子我都很喜欢。

反正适当运动我就觉得ok。怎么运动，运动量多少我觉得全看你个人就可以了，你也别管别人是怎么想你的，自己心里清楚明白那我觉得就很好了。

关于运动的日记500字2

人们常说生命在于运动，我却静止得如一潭死水，懒得去关注那些纷争，懒得去理会那些周遭。90后太张扬，我却只是静谧地凋谢，没有人过问，无声无息。

数学是思维的体操，可我们成绩却一塌糊涂，是因为不喜欢体育还是我们的思维落伍呢?天堂地狱之间的流离失所，需青春我们去努力奋斗。要想抵达彼岸就必须付出努力，不论天堂或是地狱。不断地学习是到达彼岸最好的帆桨，日考，周考，月考，期末考，考不死也考不了的测试，如一阶阶石梯，同往山顶的路仅此而已，每一阶梯完了都有一个石台，但往上仍有石梯，我们就这样走，走了3年甚至更远。到达山顶时，似乎可以静止了，但运动却时刻潜伏着。

政治老师说事物运动上绝对的，静止是相对的，生命也如此吗?年少的我们有太多的疑惑，社会的险恶并非我们我们所想象的那么简单，而生活也并非全都一片黑暗。人生的上浮下沉如茶的命运，有的把开水变成了香浓的茶水，而有的却污染了水。毕竟付出过行动，自然会有结果，也许爱拼才会赢，真的!奋斗地青春，青春地奋斗，总会有结局的，高考无非生命的插曲，曲终人散，我们各自流放，寻找心灵的幽房。

同学总说我喜欢无病呻吟，可到了当人面不知何处去时，桃花依旧笑春风时，我们的思绪是亢奋还是低靡呢?我只有思念，想念青春，怀念过去。“秋，始之于夏的余韵而终于冬的沉默”谁在夜晚浅吟低唱，奏这一度秋的悲凉?

夜未央，我们只能呆望，我们运动的生命何时停止?

关于运动的日记500字3

我运动我快乐，我运动我健康，我运动我成长。

快乐

“啪~啪~啪”绳子有节奏的打在地上，一阵风轻轻吹过传来了一阵阵呐喊声。绳子依然不停的摇摆着，同学们像一只只青蛙整齐地跳着。汗水在太阳的照耀下显得格外耀眼。在评委喊停时，赛场上鸦雀无声。大家都在祈祷着，评委大声宣布我班第一时全场轰动。同学们的掌声淹没了辛苦，淹没了汗水，迎来脸上的微笑。

我运动快乐!

健康

“呼~呼~呼”喘息中我不甘心的望着前方的爸爸。脑海了忽然浮现出一个念头，让我重新鼓起勇气。我冲地上爬起冲着爸爸喊：“再来一次。”路边的小草伴着微风左右摇摆像是在为我喊加油。在到数三时，我只顾着先前跑去。咦，快了，快追上爸爸了!就在快超越爸爸时，你猜怎么了?爸爸也加快了速度，离我更远了。虽然我没赢过爸爸，但我也在不断进步中。还有我强壮多了!

我运动我健康!

成长

“加油~加油”我与“陆小果”在赛场旁呐喊着。我们叫的卖力，比赛中的同学也很卖力。连胜两场拔河比赛，在第三场时输给了一班。我如热锅上的蚂蚁十分着急。我与“陆小果”自告奋勇要做替补选手，替补那些已疲倦的同学。当上场时，我才明白同学们有多么辛苦。绳子勒着双手，身上不断流汗。我心里暗暗地想：敌人们的力气是多么多么大呀!就算我是超人也打不败他们呀!老天助我也，我们班赢了。我明白了集体的重要性。

我运动我成长!

我想运动三部曲那优雅的“歌声”一定会伴我一生。

关于运动的日记500字4

这个星期一，妈妈突发奇想，说：“淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好?跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。”“好呀!”我跃跃欲试地说，“那什么时候开始?”“今天不洗澡，那就明天吧。”妈妈一本正经地说。星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命写作业，不一会儿，作业都写完了。我长长地舒了一口气，卧倒在沙发上，等待着妈妈回来。

妈妈回来后，我告诉她我作业都写好了，她看上去高兴极了。晚饭后，妈妈换了一套休闲装，还把一些零食和水果带了上楼去，说：“运动完了，会饿的，要带点东西上去吃。”我也只好帮忙捧一点。

上楼之后，我们议论了一会儿，决定我先跳绳，妈妈先跑步。我本想跟妈妈一起开始的，可是她在跑步机上一会儿弄插头，一会儿弄按钮，忙得不亦乐乎。我也等得不耐烦了，就先开始了。跳了几十个之后，我就开始跳花样，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我觉得楼上的地板不结实，就跑到露台上去跳。可是我选的位置不对，跳起来绳子经常碰到顶上的铁杆子，所以又另辟蹊径，去找另一个地方跳绳。我去了露台的另一个地方，虽然位置小了点，但跳跳绳还是可以的。终于，跳累了。我坐在椅子上，边吃水果边吃饼干，好不自在。

轮到我跑步时，跑起来脚腕这酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。运动完后，我和妈妈坐在椅子上，惬意地吃吃喝喝，最后在妈妈的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。

要是每天都能这么快乐地运动，那该多好啊!

关于运动的日记500字5

“一分耕耘，一分收获。”是啊!通过这次运动会，动物们也明白了这个道理，想知道怎么回事吗?各位看官，别着急，请让我一百斤棉花一张弓一一慢慢谈(弹)。

夏天的早晨，火辣辣的太阳把灿烂的阳光洒向大地。一条震耳欲聋的消息像炸弹一样在动物间传开，原来森林里要举行运动会了，听了消息动物们回家刻苦练习了。瞧!爱唱歌的百灵鸟停止了歌唱在努力练习飞行呢!它飞的真快呀，看，豹子也在练习跑步，为了让自己比赛时身轻如燕，他在自己的后腿拖着沉重的铁锤练习跑步，看，乌龟也在练习游泳，乌龟每天如果不游上100圈，他就不回家。

光阴似箭日月如梭，两个月后，动物们的森林运动会开始了，主持人老虎大王拿起话筒，第43届森林运动会正式开始，突然，掌声像雷鸣般响起，运动员也在跑道上练习，瞧，平时不练习的梅花鹿也在临时练习。

看!比赛开始了，在森林上空正在举行飞行比赛。而小河正在举行游泳比赛，小树林中正在举行跑步比赛。我们先看看跑步比赛，天哪!斑马和豹子，你追我跑双方分不出胜负，豹子的汗珠如珍珠般滚落，过了一会儿，斑马直喘大气落后了。豹子赢了，迎来了一阵阵欢呼声。再看看飞行比赛，太好了，百灵鸟如闪电般的速度在第一个，正慢慢接近终点，最后百灵鸟赢了。最后在看看游泳比赛，乌龟如箭一般直冲终点，乌龟最终赢得了游泳之大的称号。

一分耕耘一分收获，大家最终明白了这个道理。

关于运动的日记500字6

我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是——快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：

那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了!”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。

书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。