有关游泳的日记400字左右7篇

游泳有增强抵抗力、健美形体、增加肺活量、减肥、缓解压力等好处。下面是小编精心整理的有关游泳的日记400字左右7篇，欢迎阅读，希望大家喜欢

有关游泳的日记400字左右1

妈妈给我和爸爸在健身房办了一张游泳卡，今天晚上爸爸就带着我去进行暑期第一次下水。这也是我第一次去健身房游泳，所以到了里面我感觉一切都很新奇。

游泳之前首先要先拿好号牌，然后去更衣室换好泳衣，在进入泳池前还要经过一个淋浴龙头，人走到下面，它就会喷出水，工作人员说这是进泳池前的清洗。通过淋雨喷头，就是泳池了。一看到泳池，我就兴奋得直接跳了下去。可一下去我就马上上来了，因为我感觉太冷了。爸爸说，这是因为我没有适应水温，就马上下去游泳的缘故。他让我先弄点水拍在身上、手上，等身体感觉没那么冷了，我就开始游起来了。

在游泳的时候，我最喜欢的就是在水里“翻跟斗”。我“翻跟斗”的技术高超，但这样玩的后果就是容易呛水。所以我总是在玩和不玩之间想好久。爸爸就更厉害了，他可以在水里练太极，每次他的手在水中向我冲来，我都会被他激起的“微波”打中。

每次游泳，爸爸规定我只能玩一个小时，但是每次我都觉得时间过得很快，还没怎么游就结束了。下次我一定要多玩一会。

有关游泳的日记400字左右2

星期一下午，爸爸带我去奶奶家吃饭。吃完饭后，我要去游泳。

我一来到奶奶家，家也不回，就去告诉大毛哥哥和二毛哥哥吃完晚饭去游泳，放松一下，没想到大毛哥哥他们爽快地答应了。时间过得很快，我们家还没有吃饭，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因为我怕赶不上时间，也有只好先做完饭的大毛哥哥家去吃了。

吃完饭，大毛哥哥，我，二毛哥哥一起来到自己家那个河里去游泳，随后妹妹萌萌也来了。

我和大毛哥哥比赛，看谁先抓的小鱼和河坝多，谁就是胜利者?当然脚已经穿了很久的夹拖鞋。用脚夹起来的东西，不过一会儿就又会掉下去，我只偶尔穿过一下，所以用脚夹的东西就有很大的稳定性，因为这场比赛是我胜利了，所以大毛哥哥要接受惩罚。突然间，我看见大猫哥哥在玩的时候，我送了他一张水系凌波掌和乾坤袖，之后我还用了很多种方法 ，大毛哥哥被我惩罚的吓跑了。

时间过得很快，一下到了晚上七点钟，我们只好依依不舍地回去了。

有关游泳的日记400字左右3

前几天，天气才刚热一点点，我和表妹就嚷嚷着要去游泳，妈妈却说天气太冷，不适合游泳，可是在我们不停的请求下，妈妈只好带我们去了。

我们换好衣服，准备下水，表妹先跑进了游泳池里：“哇，水好冰啊!”“你怎么这么怕冷，我就不怕。”我不屑地说，可是我的一只脚，才刚进入游泳池里我就后悔了，实在是太冷了，像踩进冰块里一样，可是我那时候那样说，现在说冷，不就是搬起石头砸自己的脚吗?玩了一会儿后表妹问：“润润，你冷吗?”“我不冷。”我用有些颤抖的声音回答，我其实冷的要死，腿都还在水里颤抖，表妹说：“我本来很冷，但是游一会儿就不冷了。”我竟然信了她的，在冰凉的水里游了好几个回合，可是我站起来发现我更冷了，全身直哆嗦。“润润，你的嘴怎么是乌的呀?”表妹疑惑地问，我上岸拿妈妈的小镜子一看，我的嘴真的被冻乌了，我终于忍不住对妈妈说：“妈妈，我们回去吧，我实在是太冷了。”我到更衣室里，用毛巾擦干了身体，换了衣服跟妈妈回家了。

回到家，我冲了好久的热水澡，穿着长衣长袖，还差点没把棉袄找出来穿，这次我知道了，不听老妈言，吃亏在眼前。

有关游泳的日记400字左右4

两年前的暑假，一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己，我觉得很神气。

可是我的神气没多久就被泡没了：呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。

爸爸发现了我的变化，他过来说：“问你个问题吧!一个平民对阵一个强盗，结果会怎样?关羽对阵同一个强盗，结果又会怎样?”

我抬起了头。

“你强它就弱，你弱它就强;你是甘当没武力的平民还是想当关云长?”没等我回答，爸爸把手一挥，“练游泳去!”

来到游泳馆，我不再放大对水的畏惧，而是专心练习。

我让自己飘起来，像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂，水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开，我有了一个只属于自己的世界。就这样，曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……

训练班结束，我成功获得“金海豚”证书!

那天，我对爸爸说：“我觉得我真的喜欢上游泳了!”

爸爸说：“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩!”

有关游泳的日记400字左右5

温暖的春天离开了，炎热的夏天到来了。在这个季节，游泳肯定是最合适的运动了。

星期三，太阳像个大火球，狠狠地烤着大地，妈妈决定带我去游泳。一听到“游泳”这两个字，我高兴得一蹦三尺高，大声叫道：“去游泳了!”

来到游泳馆，我换好衣服，像箭似的直奔游泳池。哇!来这儿游泳的人可真多!五颜六色的泳衣把泳池变成五彩池。我“扑通”一声跳进水里，像一条水鱼似儿地游了起来。我先蹬两下腿，再把头抬起来换一次气，接着两手往外推，最后往里压……我来回游了两遍，真自在!这时，我不由得想起第一次游泳的情景：刚跳进泳池，一不小心脚一滑，就跌倒在水里，结果呛了一大口水，闹着不学了。教练劝我，妈妈说我是胆小鬼。我只好去试一下，然后笑了，觉得游泳一点儿也不难。教练说得对：“憋气是游泳的基本功，憋气会了，你就离成功不远了。”

看看现在的我，一会儿像鱼儿，一会儿像青蛙，一会儿像水蛇，厉害吧。教练说得对，有志者，事竟成!

有关游泳的日记400字左右6

夏季到来，就意味着热魔王猖狂的时刻来临啦，它施展了热魔法，热得知了拼命地叫：“热死了!热死了!”，热得狗在阳光下直吐舌头，热得猫闭着眼睛，没日没夜地睡大觉……热得我只想躺在水里吃冰棍儿。为了解暑，爸爸带我去游泳。

我和爸爸迫不及待地来到游泳馆，换好泳衣、戴好泳帽迅速下水。

我站在水里，清凉清凉的水，让我感觉夏天没有那么热了。我学着爸爸的样子游了游。就对爸爸说：“我们来比赛吧”，爸爸说：“比就比，谁怕谁呀”。“预备，开始!”。姜还是老的辣，爸爸游的是仰泳，几下就游到我前面去了。我也不甘示弱，游两下喘一口气，这样游了四下，终于追上他了。我又游了四下，终于超过了爸爸。爸爸也紧追其后，他又换了一种泳姿，这个泳姿的名字叫“狗刨”，他就只游了一下，就追上我了，我只好游三下喘一口气，很快我就追上他了，忽然我呛水了，等我缓过来的时候爸爸都要到终点啦!我赶快追上去，可还是没追上，他先到了终点!

这次游泳“比赛”我虽然输了，但我想以后我会多学习，多想办法，不怕苦累加强练习，肯定可以超过爸爸，因为长江后浪推前浪，一代更比一代强!

有关游泳的日记400字左右7

一天，我们吃完午饭，我朋友的爸爸发微信说去大罗山的小溪游泳。

我高兴得跳了起来!心里想：幸福来的也太突然了吧!我带上两件游泳裤，一件给我自己穿，一件给我的朋友穿。我又在袋子上放了两瓶金典牛奶和许多零食，就出发去接我的朋友和他的爸爸妈妈了。

到了大罗山，我和我的朋友边喝牛奶边聊天。我们经过了树林，又走了一会儿，突然下起了倾盆大雨，正好前面有一座小寺庙，所以我们急忙跑了过去。到了寺庙，我心里想：幸好这儿有一个小寺庙，不然，我们就要被淋成落汤鸡了!过了好一会儿，雨才停了下来，我们又走了一会儿，才走到小溪。可是，从这里到下面有一条很难走的路，我们小心翼翼地才走到了下面。我和我的朋友换上游泳裤，到小溪游泳。一开始下水，我很害怕，但是游了一会儿，我渐渐觉得不害怕了。突然，我的朋友对我泼水，我又反泼回去。正玩得开心，我的脚突然磕到了石头，痛死我了!最后我们回家了。

虽然我受伤了，但是我还是很开心。