夏季防暑降温安全措施及应急知识
今年夏天热闹闹，关心朋友忘不了:空调扇，别多扇，凉水澡多易感冒;冷饮食，勿多吃，饭菜一次消灭掉。多喝水，睡足觉，每一天不忘笑一笑!以下是小编为大家收集的夏季防暑降温安全措施及应急知识，欢迎学习，大家一起来看看吧！
夏季防暑降温安全措施及应急知识
1、夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
2、防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。为预防突发事件的发生，请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药，以达到防暑的目的。
工厂夏季防暑降温稿子
1.在高温天气也对于工作的时间和强度做出调整，在室外气温超过了三十七度的时候，也严禁让工人们在户外进行工作，防止中暑的情况发生，相应按照温度来调节工作的时间。
2.注意补充水份，应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
3.午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
4.金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
5.确保在工作的过程中作业环境的安全性和通风设备，员工宿舍要安装空调，并且提供防暑降温的福利，使得员工们更加重视自身的身体健康，也感受到单位的关心，由此提高对防暑降温的意识。
6.加强对员工防暑降温知识的宣传，提醒员工们要备有一些防暑降温的药物，并且随时关注自己的身体状况，在发生中暑预兆的时候给予请假和补贴。
7.合理的上班时间，对于需要到户外工作的人，要尽量的避开高温期。对普通员工应该尽量安排午休时间，使其能够得到合理的休息。
8.全面的了解防暑降温的同时，注意密切关切员工的身体素质，同时还要尽可能的普及常识，以预防一些员工中暑之后可以得到更好的救治。
9.合理利用防暑工具，如果条件允许的话，可在企业安排空调，风扇等降温措施，由其是车间，劳动力强度大的空间更应该尽量的安排这些降温的小措施。
高温后头疼是中暑吗
夏天出现头疼中暑的可能性是很大的。如果患者在高温环境下呆的时间较长，出现了头疼，并且伴有口渴，面部发红，大量出汗等症状，说明是中暑了，给患者测量一下体温，看看是否发烧，低烧多喝白开水或绿豆汤，中等程度发烧吃上尼美舒利，既能退烧，也能缓解头疼症状。如果患有风热感冒，脑动脉供血不足，大量吸烟喝酒，脑血管痉挛也是会导致头疼的。
室内温度多少度会中暑
一般情况下，室内会中暑。
中暑通常指的是经常暴露于高温环境，导致核心体温上升所引起的疾病。由于身体不能够适应和耐受环境高温大于32℃，一般当室内的温度大于32℃，而湿度比较大，室内的环境密封比较好，可能会导致体内产生的热量多于散发的热量，容易发生热量蓄积、体温上升，导致患者出现中暑的现象。所以在室内也会出现中暑的现象，患者可能会出现头晕、口渴、多汗、体温略高等症状，建议患者及时远离高温环境，短时间内可以恢复。
如果在远离高温环境长时间不可以缓解时，患者也可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物治疗。
车间防暑降温小常识
1、定时饮水
夏天气温比较高，人体容易出汗造成水分流失，因此一定要及时补充水分，保持体内有足够的水分消耗，可以多喝一些白开水、淡盐水等，不过不能多喝饮料，以免对肠胃造成不利影响。
2、多吃蔬菜水果
夏天人体抵抗力会降低，这个时候就需要多吃一些蔬菜水果来补充维生素以及水分。
3、不能剧烈运动
因为天气较热，夏天也是人体体温最高的时候，因此建议不要剧烈运动，或者是剧烈运动后不要立即停下来休息，做些缓解动作。
4、做好防晒
夏天大太阳的时候要避免外出，等气温降下来后再出去走走，要是一定要外出最好做好防护措施，例如带上遮阳伞，冰袖，太阳镜，涂抹好防晒霜等，不仅能起到防暑的作用，还能防止被晒黑。
高温中暑的预防措施
1、必须尽量避免在高温、高热、不通风的环境下工作生活。如果实在难避免，则在工作一段时间之后必须要离开，到通风透气的环境下休息一段时间再回去工作。
2、必须要多喝水，补充体内的水分，另外有条件可以在水里面放盐或者用口服补液盐冲水喝，能够避免因为出汗过多而使体内的水电解质丢失，以免导致水电解质失衡。
3、可以喝清凉的饮料或者吃清凉的水果，例如冰冻的水或者西瓜汁、芒果汁等等。
4、多锻炼身体，增强体内的抵抗力以及免疫力，能够增加对暑热的耐受能力。
高温中暑的急救办法
患者中暑后应转移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以便于患者呼吸和散热。可用凉湿毛巾敷患者的头部或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟以降温。根据患者病情进行补液治疗，以纠正电解质紊乱;如患者出现突然昏迷，头痛，眩晕，定向力障碍等，需马上就医。