2023秋老虎的由来

秋老虎是中国秋季初期的一个气候现象，提醒人们在秋季过渡期间注意身体健康和环境适应。这里给大家分享一些关于2023秋老虎的由来，供大家参考学习。

2023秋老虎的由来

在民间的说法中“秋老虎”一词起源清朝道光年代顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，后来大家就都有这个词了，立秋过后的风俗很多，比如出游迎秋、普渡布施活动、放荷花灯等等，都是人民非常喜欢的。在民间只要一到秋天，我们就会说秋老虎，秋老虎形容立秋是非常恰当的，因为早上立秋的话，那么天气就会非常凉快，但是要是晚上立秋的话，天气就会非常的炎热，也就是热烘烘的，古人就是用早上还是晚上来判断秋老虎是凉快还是热烘烘的，在这一段时间昼夜温差很大所以要注意保暖。

24个秋老虎的含义

民间老百姓根据历年的经验，总结出了二十四个秋老虎的说法，广为流传，这意思是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎；如果立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为“顺秋”，民间有俗语云：一场秋雨一场寒，意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。

2023

早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的“秋老虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。

另外，每年“秋老虎”控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时“秋老虎”来了去，去了又回头。

“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

2023秋老虎和三伏天的区别

秋老虎由副热带高压的控制所决定的，立秋以后，副高逐渐南移，气温就慢慢降低。但过了這段时间，副高又会北上，重新出现35℃以上的高温天气，民间称为“秋老虎”下山了。现在由于温室效应，秋老虎的威力还是挺大的，不可掉以轻心。

一般秋老虎下山都在处暑前后那段时间，即公历的8月份中下旬有气象预报说，本月中旬副热带高压再次北上，又将出现35℃以上的高温，还没有感觉到一些凉意，秋老虎下山的脚步声却已经响起。不过一点，无论白天多热，早晚比较凉快那不是秋老虎所能奈何的了。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，”三伏“共三十天或四十天。

每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天，所以，大多数年份中伏都为二十天，相应地，大多数年份三伏都是四十天。一般三伏天过完了秋老虎也就来了。

2023“秋老虎”期间注意事项

一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。

二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

三、饮食：

木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水；

多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；

多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；

四、适当锻炼，增强体质：

凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。