新生必须了解的军训注意事项
军训是每个学生必须参加的集体活动。学生军训有利于增强学生爱国主义精神和国防观念，培养和磨炼了大学生果断、勇敢、顽强、自和坚韧不拔的优良意志品质，塑造集体主义精神。下面是小编精心推荐的新生必须了解的军训注意事项，仅供参考，欢迎阅读！
军训简介
军训是指对非正式军人所进行的军事训练，是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段，还可以培养思想上的自立和独立，养成严格自律的良好习惯。
军训目的
军训的目的是提高学生自理能力，培养思想上的自立，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神以及养成良好的生活作风。 军训的意义是通过严格的训练，提高学生们的集体主义精神，有利于增强学生的爱国主义精神，这也是军训中思想政治教育的主题，能够受到良好的教育。
军训注意事项
1调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。
2扛不住时别硬撑
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。
3预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。怎么样，绝招吧。
4减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。
5别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。
6补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。
7加强营养
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
8防晒霜少不了
女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。
9讲究卫生
在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。
10冲凉要小心
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
军训的必备物品
1、防晒霜
防晒霜是女生军训必不可少的物品，在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上，每当军训休息的时候补一次防晒，这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害，避免出现晒黑的现象。
2、水杯
军训期间大量的汗水排出，人体处于缺水的状态，需要及时的进行补水，需要随身携带水杯，或是矿泉水，女生在经期时间可准备一些红糖水，为人体补充血量。
3、防暑药
军训时间通常是在9月份，依然是35度以上高温，若体质不佳者，很容易出现中暑的现象，严重时还会晕倒，因此需要准备一些防暑药，当人体不适时服用一颗防暑药，避免病情加重。
4、鞋垫纸巾
军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫，鞋垫最好是选择棉质的，让自己的脚底更加的舒服，另外纸巾也是必不可少的，随身携带几包，可以用来擦汗，减少汗臭味。
军训经典语录
1. 痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧!
2. 读书可以增长知识，军训可以增强体魄。
3. 掉皮，不算什么!掉肉，算不了什么!
4. 真正了不起的是汗水换来的整齐!
5. 流血，不算什么!流汗，算不了什么!
6. 真正了不起的是努力换来的成功!
7. 在军营中，只有是，没有不。
8. 坚持，就是能耐。努力，便能胜利。
9. 把汗水和泪水抛在脑后，让意志力永存。
10. 吃苦，是磨练自己的良药。
11. 军训，可以增强体质，磨练意志。
12. 军训，可以增强体质，磨练意志。
13. 敢于挑战，永不言退。
14. 感受军队气氛，体验军人风格。
15. 玩就要玩得痛快，练就要练得认真。
16. 我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。
17. 刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。
18. 流汗，是因为我们努力了。
19. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
20. 轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，带走了军人的风采。
21. 三人行，必有我师焉，择其善者而从之。
22. 我送教官离开千里之外，去了就别回来。
23. 血染沙场气化红，捐躯为国是英雄。名言警句
24. 训练多流汗，战场少流血。
25. 军训的日子最精彩。
26. 军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。
27. 没流泪，是因为我们坚强了。
28. 军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。
29. 军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。
30. 没有经历地狱的磨练，无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾，不能迈向胜利的前方。
31. 苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。
32. 宁可流血，也不言退。
33. 怕苦怕累就不是一个好学员。
34. 钢铁意志在军营中磨炼。
35. 军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。
36. 微笑面队每一次即将到来的挑战。
37. 不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。
38. 钢铁意志在军营中磨炼。
39. 敢于挑战，永不言退。
40. 一切行动听指挥，步调一致得胜利。