幼儿中班体育教育活动优秀训练教案
中国的幼儿教育总是喜欢把幼儿圈在一个固定的场所——幼儿园，搞活动也仅局限于很狭窄的范围之内。应尝试把幼儿体育课的课堂搬到大自然，采用开放式的教学，以下是小编整理的关于中班体育教案，欢迎查阅!
中班体育教案1
【活动目标】
1、发展幼儿快速奔跑及腿部肌肉，体会游戏成功的喜悦。
2、发展反应速度和注意集中能力。
【活动过程】
1、导入活动
(1)幼儿一个跟着一个走，走成一个大圈
(2)游戏规则讲解。
2、基础部分：
(1)教师扮演小鱼，其他幼儿扮演渔网，幼儿初步熟悉游戏;
(2)请4名幼儿扮演小鱼，其他幼儿扮演渔网，进行第一轮游戏;
(3)指出不足之处，提出要求：小鱼走后，渔网要快速站起来;
(4)多名幼儿扮演小鱼，进行2-3轮游戏。(中间提醒热的幼儿脱外套??
3、结束部分：
(1)总结游戏中不足之处，表扬游戏中出色的幼儿。
(2)放松活动。
详案：
今天呀，董老师要和小朋友们玩一个很好的游戏，叫做“大鱼网”。小朋友们想不想玩呀?
恩，那接下来呀董老师就来跟大家介绍一下这个游戏应该怎么玩，小朋友们可要张大你们的小耳朵仔细听好咯。首先呀我要请几位小朋友来扮演小鱼，站在最中间。其他的小朋友呢要把手拉手举平了，扮演大鱼网。这几条小鱼是被大鱼网给抓住了，所以他们要想办法怎么样?对了，我们的小鱼呀要想办法从大鱼网的洞洞里面钻出去。那扮演大鱼网的小朋友能不能让小鱼们逃走呀?恩，大鱼网看到小鱼跑过来了，就要马上蹲下来，可不能让小鱼从洞洞里溜出去了。等到小鱼走了，就要马上站起来了。小朋友们听懂了吗?恩，那我就先来当小鱼，看看大鱼网们有没有听懂。小鱼要开始逃了。哇，看来我们小朋友呀都已经会玩了。那现在呢我要请3个小朋友来当小鱼，被请到的小鱼们请到大鱼网里面去，来，立正。其他的小朋友们呢就是大鱼网，请大鱼网们把小手拉紧了。大鱼网们注意了，小鱼们要开始逃咯。
哇，一条聪明的小鱼已经钻出来啦。真棒。我们请这条聪明的小鱼在旁边休息一下。
好了，我们一起来数数看有几条聪明的小鱼逃出来了。哇，很厉害，这几条小鱼也很棒，(教案出自：屈老师.教案网.)我看到他们呀都很努力的在往外面钻。刚才呢董老师发现一个问题：我们的小鱼网呀都破了，小手没有拉紧，所以呀小鱼们都放出来了。
好了，请小朋友们坐下来休息一下。我们敲敲腿。我们的游戏好玩吗?刚才呀我们的小鱼很聪明。
反思：
讲解游戏规则时：
1、应围成小圈，或者在教室讲解完毕到户外后直接游戏;
2、没有说明逃出来的小鱼应该怎么办，很多逃出来的小鱼就一直绕着圈圈不停的跑，容易产生安全问题;
游戏中：小鱼网??拉的过紧，因此很多幼儿在往里跑或者蹲的时候摔倒，其实这个问题在开始我就发现了，但没有引起注意，第一个幼儿摔倒后，我的做法是安慰并让其到旁边休息，可以改为让大家停止游戏，说明情况为什么会摔倒，指出注意事项，这样可以避免后面游戏中那么多孩子摔跤。
中班体育教案2
【活动目标】
1、幼儿听到指令快速安全换圈，并能躲避大灰狼的追击。
2、乐意参与集体游戏，有合作意识。通过团队合作来完成游戏。
【活动准备】
1、13个大圈和8个垫子
2、哨子一个，毛巾若干。
【活动过程】
一、进场及热身运动。
跑步进场，围绕圈圈绕S型幼儿有序进场。排成两竖排。
师：孩子们找到地上的点点排成两排。向前看齐，手放下。(声音干净利落，幼儿动作不拖沓)
师：注意!向右转。孩子们在游戏前跟着老师一起来做一下热身运动。
(热身运动以教师喊口令为主，声音干净利落课适当配合哨子。)
师：跟我一起来做，头部运动(往前点两下12，右边点两下12，(教案出自：屈老师.教案网.)后边点两下12，左边点两下。脖子绕起来前右后左)扩胸运动(小手放平在胸前，用力打开)。腰部运动(前右后左，双手插腰)膝部运动~弓步运动(听好哨音加快速度)。孩子们练习的很好!
二、练习基本动作，听哨音快速环圈。
师：立正!请神气的站好。请跟我到这边来。在玩游戏前先和老师练习练习以前玩过的快速换圈。请孩子们随便找一个圈站好，可以1个人一个圈也可以2到3个人一个圈。但是唯一一个要求就是双脚要站在圈圈里不能在外面。(哨音，幼儿找圈)
师：孩子们，听清哨音。请换到附近的圈圈中。(练习9到10次)
师：注意加快脚步，每个圈都可以站人但是两只脚绝对不能站在外面。
三、导入故事情节，教师与幼儿共同游戏。
1、出现大灰狼，在换圈中出击抓住小羊。
师：小羊们你们可要注意了，在附近我问道了危险的气味，你们看看谁来了?(大灰狼)对!我就是大灰狼，而且我很饿。饿的实在受不了。很饿的大灰狼想和小羊一起玩游戏，你们觉得他是真的要玩游戏还是像吃饱肚子呢?(幼儿回答)。
对!所以你们在换圈时不仅要快速准确，还要躲避大灰狼的追击。
(请一对幼儿来示范2到3次。)
师：等会儿小羊要听清哨音了，哨音响了小羊要去换家，而且小脚都要站在圈圈里面，知道了吗?
师：准备!(哨音)(2到3次假装抓(请几个配合的小朋友跑S型把老狼绕晕))哟!小羊们真厉害，跑得很快而且小脚都在圈圈里，我都没法吃你们。请一个小朋友说说看：“你是用什么办法躲避狼的追击呢(走S型把老狼绕晕)你可真厉害”
2、增加狼的数量，共同抓羊。
师：准备好老狼又要出动了，我看见你在这个家，不换家老狼我还是能抓住小羊你的哦!(哨音)(抓一个有喜感的小朋友)
师：我们狼群有点势力薄弱。请你和我我一起来做狼，我们一起来抓羊好吗?狼儿们和我一起在狼堡里面准备出击。
师：准备!(哨音)(10次左右，其中发现问题，共同探讨)
师：小狼们，我觉得我们单独行动抓羊的速度有点慢啊，你们和我一起想一想有什么好办法?(两两合作，多人合作，最终狼群合作战)请个别幼儿说说。
(注意观察那几只老狼是合作抓羊的)
师：我们再来试试看看能不能快速的抓到羊。(指导幼儿两两合作或守株待兔)
师：再次游戏(看场上羊的数量最后狼群合作站)教师请所有小狼碰头，商量对此一次抓光羊。
师：小狼们准备好了吗?最后一次结束游戏(以围攻方式)
师：还剩几只羊呢?这几只羊可真厉害，你们是怎么躲避老狼的追击呢?我们一起为小羊们鼓鼓掌(播放胜利轻松的音乐)
3、擦汗休息，布置场地。(在音乐声中擦汗休息)
师：(播放黑夜沉重的音乐)我知道了要想把小羊抓到狼堡里面就必须把狼堡早的高高的，趁着天黑我来把狼堡做的高高的配班老师将垫子叠成高台(至少半米高)。
4、羊群反击战。
师：这一次，被我抓到的小羊要被我关到这高高的牢房里，剩下的小羊不紧要躲避狼的追击，而且还要拯救小羊，我们以击掌的方式代表拯救。抓到的小羊要大声呼唤救命
师：准备好了吗。(师友共同游戏3到4次)
师：老狼好累啊，换个人来来(前面的营救由于老师是老狼，孩子们比较害怕，游戏4到5次)
四、收拾场地，整理运动。
师：请把圈圈给老师。排成4排。向前看齐。
师：跟着老师一起来放松放松。游戏结束。
【活动反思】
在本次活动中孩子们参与的热情十分的高涨，但是活动中也存在着不足之处。首先，在入场时应该充分利用场地形式，带领幼儿围绕着圈圈跑S型，为孩子们游戏中的闪躲做铺垫。热身运动时要做到口令清晰到位。让孩子们清楚的了解该做什么运动。活动中层次体现的不明显，还要增加幼儿在活动中的主体性。
中班体育教案3
【活动目标】
1、大胆探索竹梯的不同玩法.发展攀爬、跨跳等多种能力。
2、体验创造性玩竹梯及游戏的成功与满足。
【活动准备】
1、小筐子4个。
2、竹梯12个。
3、在墙上贴上许多可摘卸的水果的图片。
【活动过程】
一、准备部分。
师：今天，我们要到果园里去帮助农民伯伯干活，我们先来练练本领。
跟着音乐做各种模仿动作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各种动作。锻炼头部、颈部、手腕、脚踝等动作，做好准备活动。
二、基本部分。
1、尝试竹梯的多种玩法。
(1)教师提供竹梯，请幼儿探索竹梯的多种玩法。
指导语：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动?
(2)幼儿大胆尝试，教师鼓励幼儿跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓励幼儿探索新的玩法。
2、重点难点练习，练习攀爬竹梯。
指导语："树上"有很多果实，(教案出自：屈老师.教案网.)可是我们要怎么才能把果子摘下来呢?
幼儿合作，攀爬竹梯。鼓励胆小幼儿勇敢攀爬。教师重点指导能力弱的幼儿。
请能力强的幼儿示范。
3、摘果子游戏
师：刚才老师接到村长的一个电话，他说：有位外商寄来了订货单，需要好多水果，今天下午交货，来不及摘怎么办?(帮助摘果实)
规则：小朋友要排成4列队伍，幼儿依次出发，要跳过障碍物(跨跳平放竹梯)，渡过小河(爬平放的竹梯)，爬上梯子去摘果子，将摘下的果实放到边上的竹筐里后，迅速跑回与下一个幼儿拍手，下一个幼儿再出发。比比看那组小朋友果子摘的最快。
要求：一次只能摘一个果实，一个一个依次攀爬竹梯，教师在竹梯旁指导、保护。
幼儿练习两遍。教师点评。
三、结束部分。
游戏结束，放松身体练习
指导语：今天我们出色地完成了村长交给的任务，帮了农民伯伯的大忙，村长说：谢谢小朋友。
中班体育教案4
【活动目标】
1、积极参与体育游戏，并能从游戏中获得快乐的体验。
2、学习在一定范围内四散闪跑，并能在躲闪跑的过程中控制好自己的身体，保持平衡。
3、能友好地与同伴游戏，跑步时不推挤他人。
【活动准备】
经验准备：学会了音乐游戏“小金鱼”。
物质准备：塑料圈一个，作为渔网。
场地准备：在场地上画出一定范围当做池塘，如图。
【活动重点】
通过游戏中的角色扮演以及儿歌等方式学习躲闪跑。
【活动难点】
幼儿能够在游戏中观察到周围小朋友的情况，注意不碰撞其他小朋友。
【活动过程】
1、教师以游戏的口吻导入，一起做准备活动。
教师边念儿歌边示范基本动作，幼儿模仿，如图。
2、捕鱼游戏。(教案出自：屈老师.教案网.)教师交待游戏规则，幼儿参与活动。
3、放松游戏：音乐律动“小金鱼”
随着音乐的旋律模仿小金鱼的动作。
【活动评价】
“捕小鱼”通过幼儿感兴趣的角色扮演方式，在游戏中加强幼儿的动作练习。活动中，教师将动作难点以游戏的形式呈现给幼儿，采取示范的方法帮助幼儿理解动作要领，并通过自由感受、进入游戏、加深难度三个环节逐步加深游戏的难度，从而巩固练习躲闪跑的方法，使幼儿较好地掌握并完成预定的目标。同时，在整个游戏中还渗透了其他领域的一些目标，如点数、同伴间互助等能力的培养，促进了幼儿能力的发展。
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