2020年的大暑是几月几日

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大暑是一年中最热的时节,你知道2020年的大暑是什么时候么?下面是小编整理的2020年的大暑是几月几日,希望大家喜欢。

大暑是什么节日

2020年的大暑是7月22日,星期三。

大暑是农历二十四节气之一,也是一年最热的时候。大暑时,斗指丙。太阳黄经为120 值勤二伏前后,长江流域的许多地方,经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。同时节气雨水也很多,在“小暑、大暑,淹死老鼠”的谚语,要注意防汛防涝。 大暑就是炎热的意思,代表这是一年中最热的节气。一般来说,大暑节气是盆地一年中最多、气温最高的时期,是盆地西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的期,也是盆地东部35℃以上高温出现最频繁的时期。

大暑有三候

一候腐草为萤。陆生萤火虫夏季产卵于枯草上,大暑之时,萤火虫孵化而出,似腐草变来,因此,萤火虫又有“烛宵”、“耀夜”、“夜照”、“流萤”之称。“银烛秋光冷画屏罗小扇扑流萤。”南方的仲夏夜里,多多少少都藏有关于萤火虫的梦境

二候土润溽暑。大暑时节,天气闷热,土地潮湿,此时人体极易受到暑湿入侵,导致体气加重。东汉刘熙的《释名》中对于“暑”有着精准的解读,他说:暑是煮,火气在下,骄上,熏蒸其中为湿热,人如在蒸笼之中,气极脏,也就称“龌龊热”。火气上下冲撞形成的遇上湿气,两相胶着,致周围不通,容易引起中暑、热伤风等身体疾病,土润溽暑之时,乘暑尤为重要。

三候大雨时行。此时常有暴雨出现,有效减弱暑湿,经历过极其闷热燥郁的天气后,一雨冲刷开层层热浪,将浑浊之气驱赶,此时也正是节气开始向立秋过渡的预兆。

大暑节气注意事项

大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,在我国华南以北的中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金,有“小暑雨如银,大如金”的民谚。

而在我国的华南西部地区,大暑期间虽然高温出现也最频繁,但雨水也最丰沛、雷暴最见,是雷阵雨最多的季节。这里有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”,意谓在夏天午后电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来及。

大暑时节暑湿俱盛,人之心气易于亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养,致疰夏、中暑等病。如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗肢麻木、口渴、恶心等症状,多为中暑先兆,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝一些开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

大暑期间预防中暑,应合理安排工作,注意劳逸结合;并避免在烈日下暴晒,注意室内降还要保持睡眠充足,讲究饮食卫生。有条件的人适宜常服用一些芳香化浊,清解湿热之方,藿香叶、佩兰叶各10克,飞滑石、炒麦芽各30克,甘草3克,水煎代茶饮,也可在大暑天里一些仁丹、十滴水等。

大暑吃什么

大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:

一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。

另一种是在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开药方”。


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