中医药健康知识百科

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。下面是小编给大家带来的中医药健康知识百科，希望能够帮到你哟!

中医基础知识

一、麻：表明气能过来，而血过不来。

二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。

但这与全身发痒不同.

(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

(2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

中医养生小常识

1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。

2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。

4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。

5、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。

6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。

7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。

艾炷灸的直接灸

将艾炷直接放置于穴位皮肤上烧灼的方法，可分化脓灸、非化脓灸。

(1)化脓灸：又称瘢痕灸法，是用大艾炷直接放置腧穴上施灸，局部组织经灼伤后产生无菌性化脓现象的灸法。此种灼伤化脓现象，古称灸疮。

操作方法：①选取适宜体位，正确定穴后作标记;

②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，并用线香点燃艾炷顶端;

③当艾炷燃尽熄灭，除去灰，再重新换取一个艾炷点燃;

④灸完5～7壮后，穴位局部皮肤被烧破溃，在穴位上敷贴膏药，并用干敷料覆盖;

⑤灸后5～7天，灸穴处通常会逐渐出现无菌性化脓现象，有少量分泌物，隔1～2天更换膏药及干敷料。如疮面分泌物过多，可用盐水清洗干净，以防止并发其他真菌性炎症。大约30~40天，灸疮结痂脱落，局部多留有瘢痕。

(2)非化脓灸：即用麦粒大的小艾炷在腧穴上直接施灸，但又控制灸后不引起化脓的灸法。

操作方法：①选取适宜体位，正确定穴后作标记;

②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，将中号艾炷黏附在灸穴上，并用线香点燃艾炷顶端;

③待燃烧接近皮肤时用镊子将未燃尽艾炷移开;

④反复施灸3~7壮，穴位局部皮肤出现潮红，但不破溃。