中医与儿童健康知识有哪些

中医与儿童健康知识有哪些大全

中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。下面是小编给大家带来的中医与儿童健康知识有哪些，希望能够帮到你哟!

中医养生小常识

1.羊毛衫不掉毛窍门，用凉水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿出来，水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净。

2.羽绒服一定不能干洗，只能用冷水湿洗，只要能冷水适当清洗，就能保证三年内羽绒服填充物的质量。

3.刚买的水果不宜立即放入冰箱，因为低温会抑制果酵素活动，无法分解残毒，应放一两天后再放入冰箱。

4.在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。

5.矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体内酸碱失调。

6.用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

中医的特点

1、中医是实践医学

中医经过几千年的传承，其理论源于丰富的实践经验总结，并不断丰富发展。

2、整体观念

中医认为人体是一个有机的整体，同时重视人与自然界的统一性，人与社会环境的统一性。

3.恒动观念

中医认为一切物质都处于永恒的运动之中，因此研究人的生命活动、健康和疾病等医学问题，应持有运动、变化的、发展的观点，而不可拘泥一成不变的、静止的、僵化的观点。

4、辨证论治

辨证论治又称辨证施治。中医辨证论治是指运用望、闻、问、切的四诊合参的方法，了解病人的病情，明确主病主证，进行综合的分析，然后制定完整系统的治疗方案。

中医4大养生小常识

逸不过安：

终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。

喜不过欢：

人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。

怒不可暴：

如果有不顺心的事情和烦恼的`事情，甚至心里不平衡等情况，都会容易使人产生愤怒和恼怒的情绪。怒则伤肝，肝伤了必定会发病，所以尽量不要动肝火、发脾气，要保持涵养，以乐观的心态处理事情。

名不过求：

名不过求、利不过贪，这是我一生的座右铭，平平安安、克勤克俭的生活是我最大的幸福。“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无牵无挂，顺其自然，无欲长乐，活到耄耋。

衣不过暖：

穿衣服、戴帽子千万不要过于温暖，但是也不能太过单薄，因为如果过暖容易引起感冒，而过冷则会容易引起受寒。

食不过饱：

吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼;饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。

住不过奢：

要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。

行不过富：

因为身体健康的允许，大家以后出门在外进行以步代车，多走路，少骑车。如果你出门必须要乘车，那么时间一久，腿脚就会容易失去灵活性。

劳不过累：

劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体的伤害。我每日至少工作8小时，在8小时外适当地遛遛街、看看报，劳逸结合是必要的。