简单小学生暑假计划

计划可以起到一种督促与监督的作用，预防和纠正执行过程中出现的偏差。什么样的简单小学生暑假计划才算是优秀的呢？这里整理一些简单小学生暑假计划，方便大家学习。

简单小学生暑假计划篇1

一、进行自我分析。

分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

二、分析自己的学习现状。

1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差来评价。

2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

三、确定学习目标。

正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。

四、科学安排时间。

1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

2、合理。找出每天学习的时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

简单小学生暑假计划篇2

暑假计划一个愉快的暑假终于到来了。为了让我的暑假过得更有意义，我在一开始就制定了以下计划：

第一，安全第一。

1.注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍。

玩耍并遵守交通规则。

2、出门要征得爸爸妈妈的同意，不要私自出门。

Street，不要和不认识的人出去。

3.注意饮食卫生。

第二，学习不是放松。

1.学习书法和美术。

2.读30万字的课外书，行万里路在万卷书里，多练“奥数”。

3.每天早上听一会儿英语磁带来锻炼你的耳朵。

4.每天晚上复习一课。

第三，劳逸结合度过暑假。

1.适当的游戏和健康的游戏。

2.不要“读死”，读一会儿。锻炼一段时间，对身心都有好处。

第四，暑假补上“劳动课”。

1.帮爸爸妈妈多做家务。

2.种一些花和植物。通过劳动实践，培养自己的劳动技能，强化自己的劳动观念，理解劳动的.内涵，加深对劳动人民的感情，提高自己的动手能力，培养独立自主、勤劳节俭、吃苦耐劳的性格。

暑假计划，请大家帮帮忙。我是一名六年级的小学生。

最佳答案：每天早上带一杯白开水，两个苹果，出去跑两圈。

中午吃半碗饭，尽量少吃荤菜，最好再喝一碗汤。

只吃三成饱的晚餐。

最好不要吃高热量的零食，比如巧克力，尽量少吃冰淇淋。没事干，散步也是很好的运动，不费力，对身体也没坏处。如果你觉得饿了，就喝蜂蜜水。蜂蜜的热量很少。一天四五杯，相当于正常人一天的热量摄入。

简单小学生暑假计划篇3

上午

7:00——7:30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

3、背语文下册要求背的内容8月份

7:30——8:00

吃早饭、洗漱、整理房间

8:00——11:30

1、特长班7月份

2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)7月份

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。8月份

12:00——3:00

午饭、午休

3:30——5:30

1、特长班。7月份

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

7月份

3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

5:30——7:30

户外活动、帮妈妈做家务

简单小学生暑假计划篇4

暑假就快到了，意味着丰富多彩的暑假生活也快开始了，为了让暑假过得更快乐，更充实，一个好的打算，是常重要的&39;。

我设计了一个暑假计划。暑假计划一：要认真完成老师布置的暑假作业，把学过的知识进行复习，多看一些有意义的课外书。

暑假计划二：学写作文，作文，它是一位神奇的魔术师，以那优美的词句，动人的事件，深深吸引着每一位观赏者;作文它又是一本书，带领人们进入另一个知识的海洋，给人们无穷无尽的知识，带来了无限的欢乐。

暑假计划三：我要学会游泳，弹钢琴，油画……

暑假计划四：要遵守学校的暑假安全要求，注意交通安全，不独自出外。不在家里玩火等。

暑假计划五：我还想去旅游。爸爸和妈妈有时间话，我希望他们可以带我外出旅游，到大自然里去看一看、玩一玩，增长丰富的知识，开阔视野。

俗话说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”只要有了打算，暑假就一定能过得丰富多彩。

简单小学生暑假计划篇5

暑期生活从七月一日正式开始。在这个美好暑期里，我有很好的计划。

一、学习方面。

1、每一天写一篇作文――我有一个美好的愿望，在这暑期里我尽我最大的&39;努力写一本书。

2、每一天下午，跟爸爸练三十分钟的书法，争取写的字能有很大的进步。

3、每逢单天去上一次作文培训班，希望在这个假期我的写作水平能有很大的提高。

二、活动方面。

1、争取一次爬鼓山，加强锻炼身体。

2、希望暑期能去逛逛西湖，转转动物园，把日子过得开开心心。

3、回乡探亲，去看看爷爷、奶奶。

三、学做家务。

1、学会炒青菜，让下个学期自己炒菜。

2、学会整理房间，把自己的房间整理的有模有样。

这就是我美好的暑期计划。

简单小学生暑假计划篇6

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著，文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二.文体

1.下象棋，围棋，国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

四.美文一篇

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活！

简单小学生暑假计划篇7

一年一度的暑假又快到了，如何合理的安排小学生的暑期生活？如何让孩子们过一个充实、愉快而有意义的假期呢？

一、学习计划

1、争取__月__日至__月__日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。自然的深邃浩瀚是不可比拟的，没有人能真正看懂自然，了解自然。但我们可以从任何地方，在任何时候体验自然，面向大海，听海的声音，它每时每刻都在变化，都会让人有新的体会；澄蓝的天空如一块画布，点缀上几朵白云，虽然简单，但干净空灵；栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢长高，含苞欲放，直到花香扑鼻，不得不佩服自然的创造力。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

二、生活计划

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的`事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

简单小学生暑假计划篇8

每一个学生最盼望的就是放暑假，暑假的到来虽然能让我们放松，但是也不能忘了学业。

第一，学习计划，具体如下：

1、争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

2、抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

3、预习五年级上册第四单元开始的课文。

4、预习五年级上册数学相关内容。

5、复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。

6、让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。

7、写暑假日记一本，作文10篇，读后感5篇，并多练钢笔字。

第二，生活计划，具体如下：

1、合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。

2、每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

4、在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

5、让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

这就是我的暑假计划，相信只要我认真执行就会过上一个有意义的暑假。

简单小学生暑假计划篇9

一、学习不放松。

1、在网上学习象棋。

2、看五本有益的课外书，（要明确下是哪五本书）每星期去图书馆一次。

3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗（暑假背诵唐诗83首）

4、每个晚上复习背诵唐诗83首

5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。（能够全部听写训练包括拼音）

6、争取尽快完成语、数暑假作业。计划大概每天完成面暑假作业。

7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

二、劳逸结合过暑假。

适当的玩耍，健康的游戏。不“死读书”，做过快乐读书人。

1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期可以额外奖励四十分钟。（下午以后才可以玩游戏）

2、随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

3、每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

4、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

6、培养个人的生活能力，比如：帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等；扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

（1）如期完成老师布置的各科暑假作业。

语文：

1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄

两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。

2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。

3、两天背诵一篇写人作文。

4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。

英语：

1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。

2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。

数学：

1、每天十道数学题。

2、每天学习一个小时奥数。

（2）继续游泳培训课程，这是人生必备技能，必学之！

（3）继续写话培训课程，一星期两节课的写话培训，虽然是治标不治本，但学习掌握必要的写作方法，对提高写作能力，多少有些促进作用。

简单小学生暑假计划篇10

星期一：

主要学习语文：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再读一遍或做一遍。

3、看有关于作文的知识。

星期二：

主要学习数学：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再做一遍。

3、做奥数题。

星期三：

主要学习英语：

1、复习上学期的知识。

2、把上学期试卷的错题再读一遍。

3、读有关英语的课文，是可以翻译出来。

星期四：

主要学习科学：

1、读科学书，理解意思。

2、按照科学书的办法做实验。

3、种一棵小黄豆，坚持每天观察。

星期五：

主要写字帖：

自己制定目标写多少页，争取在一个月后把字帖写完。

星期六和星期天：

主要写作文：

在星期六和星期天与爸爸妈妈去爬山、去游乐场中发生的趣事都写下来。

简单小学生暑假计划篇11

一、每日作息时间表

早上：

7：00起床

7：10—7：40刷牙吃饭

7：50—8：30做作业

8：30—9：00看电视或玩

9：10—10：00看书

10：00—11：00自由安排

中午：

11：00—11：30吃饭

11：40—1：00复习或做作业

1：00—2：00玩

2：00—3：00看书

3：00—4：30休息

4：40—5：30自由安排

5：40—6：30吃晚饭

晚上：

自由安排

二、假期要完成的事情

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感。

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章。锻炼自己的写作能力。

7、看一部好的电影，试着写出观后感。

8、学一首好歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业，并努力做到。

简单小学生暑假计划篇12

教学评价是课堂教学一个重要环节，老师要鼓励学生自我反馈和评价，开展同学间的互相评价。如：“这位同学的题目符合要求吗?”“为什么不符合要求”那么应如何改动呢?“这些答案中谁的答案最合理呢?”通过互相反馈和评价，学生学会了评价别人，也更学会评价自己，因为，学生在评价别人时，必须自己先作出判断，发现它不符合在哪里，或错在哪里，在评价过程中学生由学会转化为会学。例如：在教学加法算式：6+6+6+6+4相加时，要求把它改写成乘法算式，结果大部分学生作出(1)6__4+4(2)6__5-2，出乎我意料的一个同学却是做7__4。我热情表扬他大胆创新，同学马上反对。这样同学不知不觉地参与辩论。此时全班的同学学习热情及课气氛热烈活跃。我适时引导学生评价这几个算式，哪个算式是正确的?哪个最简便?组织学生进行小组性的讨论与交流，由学生唱主角，使学生的思维形成互相激荡的局面，这样，学生在民主和谐气氛中，学生心理压力得到减轻，自尊心得到充分尊重，个性各特长都得到有效地发展，创造性思维得到较全面的发展，不但积极主动学习数学知识，还能善于应用已学的知识进行解题，起到触类旁通，举一反三的效果，而且富有独立性。

简单小学生暑假计划篇13

第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

简单小学生暑假计划篇14

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1、争取7月1日至7月20日完、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

简单小学生暑假计划篇15

一、活动背景和目的

为了丰富孩子们的假期生活，激发儿童阅读兴趣和培养他们的阅读习惯，使学生从课外书籍中拓展他们的视野，获得更多的知识，结合上期读书活动的得失，特制订暑期读书方案如下：

二、活动主题

暑期与书相伴

三、参加对象

在校1—5年级学生及教师，六年级学生自行购买图书进行读书活动。

四、组织办法

学生以班级为单位，以假期作业为方式进行课外阅读，并做其收效的记录活动。教师以个人为单位，谈谈自己的读书心得。

五、活动时间

20__年7月——20__年8月

六、活动内容

本次活动的主题为“暑期与书相伴”，阅读内容由语文教师结合本班学生的实际情况，利用我校图书室的藏书导航和具体的图书目录进行推荐。

活动分为三个阶段：

第一阶段：开展“暑期与书相伴”为主题班级活动。在活动中教师提出读书活动的具体要求：

1、让学生写出自己假期的读书计划，计划包括：读书的时间安排，读书时与家长的互动(注：对于不识字的家长，可让孩子给你讲书中的内容或让孩子当你们的老师，教你们认识一些生活中常见的生字。)

2、强调每人必须带上借阅证到图书室借书，每人最多借3本图书。

3、本次借阅图书以国学经典为主，如：千字文、弟子规、增广贤文、三字经等。(注：由于图书室此类书数量有限，故没有借到的让家长给孩子到书店购买。)

4、在进行活动期间做好相应的记录，假期结束前，完成相应的读后习作或手抄报。

5、家长要借阅图书的可通过使用孩子的借阅证到图书室借书。

第二阶段：暑期阅读(20__年7月——8月)经过第一阶段对活动的了解和要求后，与家长一起开展有趣的读书活动，并做好相应的记录和完成相应的习作。

第三阶段：成果展示。

1、开学的第二周由语文教师负责组织班级学生进行“暑期与书相伴”读书经验交流活动，并将优秀作品推荐至《校园月刊》编辑部和推荐学校交流会上进行交流。

2、开学第三周开展学校“暑期与书相伴”读书经验交流会，并评出优秀作品奖给予表彰，同时发表在校园月刊和微信订阅号。

七、评奖

1、作品刊登在校园月刊上的学生和教师给予奖励;

2、“暑期与书相伴”活动中指导孩子读书的优秀家长给予表扬。

3、对获得优秀作品奖的班和教师给予表彰并发奖。

八、附则

1、图书室藏书导航和图书目录每班教室里有，供语文教师参考、推荐。

2、图书借阅时间安排：定于下周完成借阅(6.23——6.29)由班主任和辅导员组织学生到图书室完成借阅。教师借阅也在这期间进行。

具体如下：6月23日(周二)——二年级

6月24日(周三)——三年级

6月26日(周五)——五年级

6月29日(周一)——四年级

3、不尽事宜由图书管理员负责解释。

简单小学生暑假计划篇16

上午

7：00——7：30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

3、背语文下册要求背的资料8月份

7：30——8：00

吃早饭、洗漱、整理房间

8：00——11：30

1、特长班7月份

2、暑假作业语文2页，数学2页，

(家长判、改)7月份

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的资料为主，数学以书上的练习题为主。8月份

12：00——3：00

午饭、午休

3：30——5：30

1、特长班。7月份

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

4、数学口算每一天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

5：30——7：30

户外活动、帮妈妈做家务

简单小学生暑假计划篇17

愉快的到了，为了使自己的假期生活过的充实，欢乐而有意义，我特别为自己的生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：计划、生活计划。

第一，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册相关内容。

4.预习六年级上册的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活学习规律，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

简单小学生暑假计划篇18

暑期计划愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩

耍，遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出

街，不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。.三、劳逸结合过暑假。1、适当的玩耍，健康的游戏。2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

三、暑假补上“劳动课”。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能

力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生

最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

【网络综合-小学生暑假计划】

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。第一，学习计划，具体

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的`课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。第㈠范文网整理该文章。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

小学生暑假学习计划

一、时间安排

1、每天的三个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学假期作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

将上学年的知识进行系统复习，应该将所学生字过关达标。

写一写练一练，记下一天当中印象最深的事情，可以是一段话。（日记）

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

多做练习题，熟能生巧。

自己注意计算细心化的纠正。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、每周玩电脑2小时左右，练习打字；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

简单小学生暑假计划篇19

第一部分如何搞好小升初英语教学的衔接

初中一年级是初中阶段的第一年，这一年，学生不仅要适应新的同学和老师，适应各种新环境，还要适应新的科目，英语。正所谓万事起头难，头起得不好，后面的工作就难做，就有煮夹生饭的感觉；头起好了，后面的工作就好做得多。小学生在经历了六年的奋力拼搏之后都顺利地升入了中学。不论是成绩好的学生还是成绩暂时落后的学生，在假期中，都心里暗下决心，一定争取在中学取得理想成绩，尤其是一定要在初一阶段学好英语。从小学到初中，英语学习的内容及进度有很大的改变，经常有家长问这样一个问题：在小学里孩子的英语从未低于过九十分，为什么进初中后连八十分都考不到呢?接下来我们来看看大多数初一学生所面临的英语学习问题。从小学到初中，英语学习内容的增大使部分学习主动性差的学生无法适应。初中英语学习内容的增大主要表现在词汇增多和每篇文章长度增加以及对语法的认知和运用。由于课时数是相对固定的，所以在词汇教学方面，初中生有必要进行课前预习，这一点大大有别于小学生主要上课时有老师教，因此有些学生感到很难接受，为什么单词还没教就要进行听写练习呢?另外，初中的词汇不仅要记住原形，还要记住变化后的词形，如名词的复数形式;动词的第三人称单数，现在分词，过去式，过去分词;形容词，副词的比较级和最高级，以及各类词性的转换。比如说从名词luck，可以衍生出形容词lucky，副词luckily和它们的反义词分别为unlucky和unluckily，还有，lucky的比较级是luckier，而luckily的比较级是moreluckily.

同时，小学学过的部分语法对后来的学习造成很大干扰。比如在学一般现在时和一般过去时时，学生总喜欢用am，is，are，was，were来提问。例如，在将ShelikesEnglish;Theywenttoschoolyesterday.等类句子变成疑问句时，学生常常犯的错误是：IsshelikesEnglish?;Weretheywenttoschoolyesterday?这类错误的原因是小学教材在初学阶段过多地安排了be动词am，is，are的学习内容，又因是启蒙阶段，导致对学生的影响较为深刻。初一(上)的begoingtodo句型可以说是be动词(am，isare)的用法的又一次强化。这些强化影响了第三人称单数，一般过去时等语法的学习。以上分析了初中生学英语难在哪，现在简单讨论一下解决对策。

1.在小学里虽然学过音标，但有一部分学生在拼读单词方面仍有问题。因此，进入初中的第一件事就是过音标关，它是词汇自学的一把钥匙。初中生已经能区分汉语拼音和英语国际音标的差别，汉语拼音的学习可以很好地帮助国际音标的学习。先学会五个元音字母的长音和短音的发音，再学双元音，最后是辅音，辅音可以根据发音接近的特点一对一来学，即一个清辅音，一个浊辅音，如/p//b//t//d//k//g//tr//dr/等。在拼读时，可按音节分开读，一个音节一个音节地拼，然后两个音节，三个音节，最后把所有音节连起来读。

2.学生应该养成每天读书(这里指朗读)听录音的习惯。跟着磁带朗读，一方面可以有适当的听力练习，另一方面，更为重要的是，一开始就接触到正确的语音，语调，先加以模仿，然后反复地朗读，最终成2

为自己的语音语调。等训练到一定程度，同学们即使拿全新文章自己朗读，也可以读出悦耳的语音语调和语腔。

3.阅读是吸收英语语言材料，增加语言知识，扩大词汇量的最重要的手段;而且阅读能力的提高能为口语能力和写作能力的发展打好基础，也能使学生从英语阅读中认识学习英语的真正意义和价值，体验学习英语的乐趣，树立学好英语的自信心。英语阅读能力只有通过大量的阅读实践才能培养起来。因此，教师不仅在课内，也应在课外培养学生地阅读兴趣，使学生能自觉地、愉快地进行大量、广泛、快速地阅读。

4.每个同学从初一开始就要编写自己的“易错试题集”。具体的做法是：每次大小测验后，要把自己本次考试的错题抄下来，并一定要注明是因为粗心还是不懂而做错的，同时把答案注在另一页。下次考试前，先做以前做错的题目，对于粗心的题目，要提醒自己粗心的原因，对于比较难的题目，要用自己已有的知识，找出切入点，用排除法排除不相关选项，最后根据语感来确定答案。

5.语感是一种语言修养，是经过长期的正规的语言训练逐步形成的一种带有浓厚的经验色彩的比较直觉、迅速地感悟语言文字的能力。因此，训练语感的关键是大量阅读，过好诵读关，只有通过大量的阅读才能自觉地增强语感，提高英语语言的学习水平，增强对英语语言地理解能力;其次是背诵，背诵可以使学生积累大量的单词、句型。背诵是熟练的结果，也是诵读的积累。随着诵读遍数的增加逐渐达到背诵，学生的理解与感悟也会逐渐加深，从而达到“书读百遍，其意自现”的境界。

6.书面表达是一种规范运用书面语言的活动，对促进语感的形成至关重要。因此，我们在英语教学中更要注意书面表达训练，并且在书面表达前要进行构思、讨论、练说，这样的结合更能有效地提高学生的口头表达能力甚至整个语言能力。

第二部分初升高学习英语应具备的学习态度和具体方法

一、功在平时，贵在坚持。

针对初中英语新教材知识容量大的特点，应克服惰性，树立“勤”字当头的学习精神。

在小学英语学习中，相对中学来说，知识容量较少，内容较浅，一般情况下上课认真听，用心学，课下基本不用花费很大力气，学生们就能取得不错的成绩。但是进入中学后就需要同学们有勤学苦练的精神+良好的学习方法投入到外语学习中。

二、坚持记忆大量词汇。

以下为大家介绍几种记忆词汇的方法：

1、记例句背单词与词组。

将书上或老师讲的例句理解并记忆下来，同时也记住了单词和词组。

2、通过课文记单词与词组。

3

预习课文时先听录音、模仿并熟读单词与词组，同时理解其意义。然后用铅笔将生词的中文与音标标注在课文中。朗读课文时，尤其注意生词，加深印象。待老师讲课文及复习课文时，不用翻单词表，而是在课文中有语境的情况下，通过有联系的上下文进行记忆，经过多次巩固，生词都能熟练背出之后，再将注释擦去。

3、通过阅读记单词与词组。

平时利用读趣味小故事、英文报纸及做阅读习题，可以在阅读中复习已学过的词汇，而对文章中出现频率较高的生词，则可通过阅读文章马上快速记忆下来，而对于文章中影响全文理解的主要生词，应及时查字典，记忆其音、形、意及相关用法，如此，单词量得以快速扩充。

4、抽空背单词，多次巩固记忆。

有些学生喜欢用整段的时间来专门背单词、词组，这样做只能是事倍功半。因为中学时期，课程较多，相对时间较紧，很难经常抽出大段时间来背单词、词组，这样做只能是白费力。只有利用点滴的零散时间来背词汇，才能多记单词并能在短时间内多次重现，巩固记忆，从而达到事半功倍的学习效果。

三、每天坚持朗读英语并背诵课文。

学好外语，多背诵一些佳篇、佳句是非常重要的。现在我们强调的课文背诵，不是不过脑子的低质学习，而是在背课文中要做到眼勤、脑勤、嘴勤、手勤，做到多个感官一起动的高质学习，而且在动的过程中动脑与动嘴尤为重要。坚持使用以下方法可使你快速而且高效背诵课文。

1、弄清文章中生词、短语的音、形、意及基本用法，同时回忆课上老师讲的相关知识。

2、理解每个句子以至全文。

3、对生词反复朗读，以免在朗读全文时，产生结巴现象。

4、听录音并多次轻声慢读全文，慢读中注意思考每句中生词的含义及用法；每句的含义；句与句之间、段与段之间意义上的脉络关系。总之，伴随着思考的慢读是一种高质量的学习方式，这种方式使学生能全面、扎实地掌握知识。

5、多大声速读全文，朗读的速度越快越好，快到一口气能读完五六个句子，直至文章内容能脱口而出，这样学习，记忆深刻，不易忘记。

四、课下进行大量阅读。

要具备一定的英语听、说、读、写能力，首先要掌握一定的词汇量。快速扩大词汇量的最好办法就是进行多种体裁文章的大量阅读。理解和速度是阅读的两项基本功，两者缺一不可。语言学家和心理学家的研究证明：加深理解可以加快读速；反过来，读速的加快也能加深理解。两者是相互促进的。

五、养成用英语写周记的习惯，快速提高写作能力。

养成用英语写周记的好习惯对提高英语写作能力有很大帮助。

在日常的写作中：

1、应多用学过的单词、词组、句型等知识点以及积累下来的佳句，遇到所表达的内容如需新词汇及新知识点时应认真查阅词典并记忆此知识，这样通过写既复习了旧知识又掌握了新知识，坚持下去，你的英语会有飞跃。

2、写作中练习同一内容用不同的句型来表达同一含义，做到句型多变，灵活运用，为你的文章增色4

不少。

3、写作中句与句之间善用各种关联词，如：then，atthismoment，finally等等，这样文章读起来语句连贯、整体性强。

4、叙述事件文章的最后，练习使用对事件给出的一两句概括性话总结全文或发表自己对整个事件的议论及看法，使全文更加完整及文章写得有一定的深度。

5、学习并背诵《新概念》第二册对英文写作能力的提高有很大帮助。

六、每天坚持听、看英语。

中学生学英语往往容易忽略“听”这一环节，其实它在学好英语各环节中起着非常重要的作用。因此中学生一定要养成每天“听”英语的学习习惯。

1、每天早晨、晚上各安排一定的时间听英语。

2、坚持收看电视节目：希望英语

3、在你听歌曲的时候，千万别忘了常听些英文歌曲。

第三部分教学计划

教学进度安排：

5课时

简单小学生暑假计划篇20

暑期生活从七月一日正式开始。在这个美好暑期里，我有很好的计划。

一、学习方面。

1、每一天写一篇作文――我有一个美好的愿望，在这暑期里我尽我最大的努力写一本书。

2、每一天下午，跟爸爸练三十分钟的书法，争取写的字能有很大的进步。

3、每逢单天去上一次作文培训班，希望在这个假期我的写作水平能有很大的提高。

二、活动方面。

1、争取一次爬鼓山，加强锻炼身体。

2、希望暑期能去逛逛西湖，转转动物园，把日子过得开开心心。

3、回乡探亲，去看看爷爷、奶奶。

三、学做家务。

1、学会炒青菜，让下个学期自己炒菜。

2、学会整理房间，把自己的房间整理的有模有样。

这就是我美好的暑期计划。