2022年上海外国语大学录取分数线

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上海外国语大学,简称“上外”,是新中国成立后兴办的第一所高等外语学府,是新中国外语教育的发祥地之一,下面就是小编给大家带来的2022年上海外国语大学录取分数线_上海外国语大学分数线2022,希望能帮助到大家!


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2022上海外国语大学录取分数线

2021上海外国语大学录取分数线

2020上海外国语大学录取分数线

2019上海外国语大学录取分数线

高考饮食注意事项


2022年上海外国语大学录取分数线

抱歉,2022年上海外国语大学录取分数线暂时还没有公布,一旦公布,小编会及时更新的,如有需要请收藏本页面。现在先来回顾一下2019~2021年上海外国语大学录取分数线吧!

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2021年上海外国语大学录取分数线




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2020年上海外国语大学录取分数线

省区市批次文科理科录取通知书预计寄发日
录取人数录取最低分录取人数录取最低分
河北提前批363236568月11日
山西提前批457146158月11日
辽宁提前批563736468月14日
吉林提前批361036198月14日
黑龙江提前批260626348月11日
安徽提前批461636488月11日
江西提前批460446258月11日
福建提前批360836168月18日
河南提前批363036548月11日
湖南提前批363436358月11日
广东提前批360946318月14日
四川提前批360446508月11日
贵州提前批363226168月11日
宁夏提前批6613115558月11日
河北国家专项261146418月14日
内蒙古国家专项259825928月14日
安徽国家专项6605116348月14日
江西国家专项360266168月14日
河南国家专项5621106418月14日
湖南国家专项363066188月18日
广西国家专项355665678月14日
重庆国家专项361766068月18日
四川国家专项456486148月18日
贵州国家专项462565898月14日
云南国家专项362356238月18日
陕西国家专项262926038月18日
甘肃国家专项459665698月14日
宁夏国家专项152715158月14日
山西本一批657696208月21日
黑龙江本一批360636398月21日
内蒙古本一批460845878月18日
江苏本一批43394603958月18日
安徽本一批10616166378月21日
江西本一批7610116278月21日
河南本一批11626166458月21日
广东本一批9604136298月18日
广西本一批6604116198月18日
重庆本一批7625116318月21日
云南本一批6635136448月21日
青海本一批457055508月21日

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2019年上海外国语大学录取分数线

省区市批次文科理科录取通知书寄发日期
录取人数录取最低分录取人数录取最低分
天津提前批358236277月12日
河北提前批363736327月10日
山西提前批458545847月10日
辽宁提前批462536377月15日
吉林提前批360336227月12日
黑龙江提前批260036317月10日
安徽提前批362336227月10日
福建提前批360045877月12日
江西提前批361056127月10日
山东提前批361276257月10日
河南提前批361046207月10日
湖南提前批361336017月12日
广东提前批360645947月15日
四川提前批362356627月10日
贵州提前批262025897月10日
宁夏提前批7614105727月10日
河北国家专项262946127月15日
内蒙古国家专项257825947月12日
安徽国家专项6615116097月15日
江西国家专项361365997月15日
河南国家专项5595105967月12日
湖北国家专项260545677月24日
湖南国家专项362266067月17日
广西国家专项357965677月12日
重庆国家专项460966047月17日
四川国家专项460286277月15日
贵州国家专项462765917月15日
云南国家专项362656167月15日
陕西国家专项262325997月19日
甘肃国家专项458665737月12日
宁夏国家专项159915617月12日
北京本科批7626126377月17日
天津本科批659476377月19日
河北本一批663866427月21日
山西本一批559495947月19日
内蒙古本一批460846177月17日
辽宁本科批563566377月23日
吉林本一批459686277月22日
黑龙江本一批360336317月19日
江苏本一批38384523927月17日
安徽本一批8624166237月21日
福建本一批660996057月21日
江西本一批6614106157月21日
山东本科批12618246337月21日
河南本一批9613166037月19日
湖北本一批5612106217月24日
湖南本一批362836297月23日
广东本科批7615136037月17日
广西本一批6607106337月17日
海南本科批479557557月21日
重庆本一批7624116347月21日
四川本一批562786687月21日
贵州本一批563476197月22日
云南本一批6638126447月19日
西藏本一批1606
8月4日
本一批14428月4日

陕西本一批463776367月23日
甘肃本一批460865957月22日
青海本一批457855397月19日
新疆本一批7605116077月24日
侨港澳台联合招生本一批559356007月15日

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高考饮食注意事项

给高考家长们的饮食建议

第一,要注意营养均衡,荤素合理搭配,很多家长担心自己的孩子营养不够,就给孩子做大鱼大肉,这样做反而得不到预想的效果,正确的饮食应该荤素搭配,主食、副食、水果蔬菜科学配比,合理的搭配。

第二,三餐之间要不同对待,午餐可以多一些荤菜,多补充蛋白质。而晚餐则以清淡为主,吃一些养胃的食物,帮助消化。早餐以含碳水化合物多的主食为主,如杂粮,粥等。

第三,多选择补脑和容易消化的食物。比如瘦肉、鸡蛋、奶制品、鱼和新鲜的蔬菜水果等。尽量不要吃含糖量较高的食物。

第四,食物的种类应该丰富一些,烹饪的方法也多样一些,这样可以帮助孩子提高食欲。但是家长要注意少放辛辣的调料。

高考学生饮食四大误区

大鱼大肉猛补

为了能让孩子的大脑得到充足的营养,很多家长顿顿给孩子做大鱼大肉。肉类和鱼类含有大量的酸性物质,摄入的过多会导致体内酸碱失衡,容易造成记忆力减退、身体疲劳等症状。所以我们在饮食的安排上要本着适量与均衡的原则。注意主食、水果蔬菜和肉类的科学搭配。肉类每天摄入大约200克就可以了,要多吃蔬菜和粗粮。

盲目服用保健品

许多家长认为保健品富含丰富的营养物质,是补充营养最快的途径,所以不惜成本的为孩子买保健品。保健品所表明的营养成分虽然很丰富,但是不一定就都会存在。即使都存在,每个人的身体条件并不一样,服用后的效果也不一样,还会有不吸收、身体不适等副作用。所以不要迷信保健品。

突然改变孩子口味

为了给孩子补充营养,很多家长在高考之前给孩子准备大餐,把平时舍不得吃的东西统统买来给孩子吃。事实上,高考之前突然改变孩子口味是非常不妥的。突然改变孩子口味,会引起孩子肠胃的不适应,容易引起腹泻、腹胀等症状。

不吃主食

很多家长认为肉、蛋、奶的营养成分高,所以主食就不重要了,这个观念是错误的,肉、蛋、奶虽然含有丰富的蛋白质,但是大脑却吸收不了那么多,大脑工作所需要的动力是葡萄糖,而葡萄糖主要是主食等含有淀粉的食物转化而来。因此,在高考之前的日子里,家长一定要保持主食的摄入量。

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